Môže vám to zachrániť život: Kľúčové príznaky mŕtvice, ktoré nesmiete ignorovať!

Zistite, či ste v riziku: Kto má najväčšiu šancu na cievnu mozgovú príhodu a ako sa jej účinne vyhnúť?

Cievna mozgová príhoda je akútna neurologická porucha cievneho pôvodu, ktorá vzniká vtedy, keď sa zastaví prívod krvi do niektorej oblasti mozgu, takže mozgové bunky, ktoré nedostávajú kyslík, odumierajú.

Cievna mozgová príhoda môže byť mierna alebo veľmi závažná a jej následky môžu byť dočasné alebo trvalé.

Cievna mozgová príhoda sa klasifikuje ako ischemická alebo hemoragická. 80 % mozgových príhod je ischemických a 15 % hemoragických. U niektorých ľudí je pravdepodobnosť vzniku mŕtvice vyššia:

• Ľudia v pokročilom veku
• Muži
• Diabetici
• Ľudia s anamnézou cievnej mozgovej príhody

Ako sa prejavuje – Príznaky

• Slabosť, necitlivosť, ochrnutie jednej časti tela (tvár, ruky, nohy)
• Ťažkosti s rečou, porozumenie, zmätenosť
• Zrakové ťažkosti (strata alebo zhoršenie videnia na jedno alebo obe oči)
• Závraty, strata rovnováhy, ťažkosti pri chôdzi, strata koordinácie pohybov
• Silná bolestivá bolesť hlavy, ktorá sa objaví náhle bez známej príčiny
• Kŕče – Horúčka
• Hemiplégia (keď je ochrnutá jedna strana tela)
• Ťažkosti s pohybom jazyka
• Silný zápach horenia

Ako sa chrániť pred ochorením

Cievna mozgová príhoda je po ochorení srdca a rakovine treťou najčastejšou príčinou úmrtí, preto je absolútne nevyhnutné eliminovať rizikové faktory a prijať ochranné opatrenia.

Prevencia cievnej mozgovej príhody sa dosahuje riešením faktorov, ktoré prispievajú k jej vzniku.

Faktory, ktoré sa nemenia, sú:

Vek: Väčšina mozgových príhod sa vyskytuje u ľudí starších ako 65 rokov.
Väčšina prípadov cievnej mozgovej príhody sa vyskytuje u väčšiny ľudí vo vyššom veku: Najčastejšie u mužov.

Existujú však faktory, ktoré sa dajú upraviť, a tým by sa mala venovať najväčšia pozornosť. Sú to:

• Hypertenzia
• Fajčenie
• Vysoké hodnoty lipidov (cholesterol/triglyceridy)
• Diabetes mellitus
• ochorenia srdca, ako je fibrilácia predsiení (bežný typ arytmie), stenóza mitrálnej chlopne, ischemická choroba srdca atď.
• Sedavý život, žiadne fyzické cvičenie
• Nadmerná telesná hmotnosť, najmä centrálna obezita (hromadenie tuku v oblasti brucha)
• Antikoncepcia s vysokou dávkou estrogénu zvyšuje riziko mozgovej príhody u žien starších ako 35 rokov, fajčiarok, hypertoničiek. Nízka dávka estrogénu nie je rizikovým faktorom mozgovej príhody.
• Predchádzajúca mŕtvica

Aby ste sa ochránili pred mŕtvicou, mali by ste:

• Pravidelne si monitorujte krvný tlak. Trvalé hodnoty nad 150/90 mmHg bez ohľadu na vek alebo pohlavie vyžadujú reguláciu. Veľmi dôležitá je pravidelná fyzická aktivita približne 30 minút po väčšinu dní v týždni a udržiavanie normálnej telesnej hmotnosti.
• Prestaňte fajčiť
• Stravujte sa zdravo, napr. bez soli a tuku.
• Diabetici musia dodržiavať pokyny lekára týkajúce sa optimálnej regulácie hladiny cukru v krvi.
• Často sa kontroluje prítomnosť fibrilácie predsiení, ktorá je zodpovedná za tvorbu krvných zrazenín, ktoré môžu spôsobiť upchatie mozgových tepien a mozgovú príhodu.

UPOZORNENIE: Ak zistíte, že sa u vás objavil niektorý z príznakov, ako je náhla slabosť končatín alebo jednej strany tela, náhla strata zraku alebo závraty či bolesť hlavy, okamžite kontaktujte svojho lekára alebo požiadajte niekoho, aby vás odviezol do nemocnice.

Podeľte sa o tieto informácie aj so svojimi priateľmi.