Niekedy má človek pocit, ako by mal celý svet na dlani. Môže to znieť trochu povznesene, ale dá sa povedať, že sami seba v tej dlani aj naozaj máte.
Konkrétne body, ktoré sa na nej nachádzajú, dokážu totiž zmierniť bolesti v iných častiach tela.
Tu je návod, čo potrebujete urobiť:
- Zatlačte príslušný bod na dlani, palci alebo prste na 5 sekúnd.
- Uvoľnite na 3 sekundy.
- Stlačte bod znova.
- Tento proces opakujte niekoľko minút.
- Celú procedúru opakujte niekoľkokrát za deň.
Na nasledujúcom obrázku je znázornené podrobné rozmiestnenie jednotlivých bodov na dlani.
Ak vás to zaujalo, zdieľajte článok aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply