Nezahrávajte sa! Ak pocítite tieto príznaky, poraďte sa s lekárom!

Nepodceňujte svoje telo, je šikovnejšie, ako si myslíte.

Bolesť je znakom toho, že s niektorým z našich orgánov, kĺbov a pod. môže byť niečo v neporiadku, preto berme tieto znaky vážne a navštívte nášho lekára, aby sa naň dalo včas prísť, ak sa vyskytne nejaký problém.

Pozrime sa, aké choroby môžu byť za rôznymi druhmi bolesti.

Pupienky na okraji úst, problémy s pokožkou

Dôvody:

  • nedostatok vitamínu B
  • žalúdočné ťažkosti, nadmerná žalúdočná kyselina
  • v dôsledku anémie, nedostatku železa
  • plesňové alebo vírusové infekcie (streptokok, stafylokok)
  • nedostatok ústnej hygieny
  • slabý imunitný systém
  • cukrovka

Riešenie: oplatí sa jesť potraviny bohaté na zinok a vitamíny skupiny B, ako sú: tofu, syry, špenát, arašidy, sušené marhule, špargľa, brokolica, kel.

Vypadávanie vlasov

Tento problém sa môže vyskytnúť v dôsledku vážneho ochorenia alebo po operácii, ale môžu za ním byť aj nasledujúce dôvody:

  • problémy so štítnou žľazou
  • antikoncepčné pilulky
  • u mnohých žien môže po treťom mesiaci dôjsť k vypadávaniu vlasov
  • niektoré lieky, napríklad lieky predpísané na depresiu, vysoký krvný tlak
  • plesňová infekcia môže spôsobiť vypadávanie vlasov aj u detí
  • cukrovka
  • farby na vlasy
  • vypadávanie vlasov môže byť aj zdedené
  • U dospelých to môže naznačovať hormonálny problém, ako aj nedostatok vitamínov A a D.

Oplatí sa jesť zeleninu bohatú na rastlinné oleje, ako sú vlašské orechy či ľanové semiačka, dobrá je aj mrkva a sladký hrášok, ktoré obsahujú veľa vitamínu A.

Necitlivosť končatín

Ak vám často tŕpnu ruky a nohy, pravdepodobne máte nedostatok vitamínov B9, B6 a B12. Tieto vitamíny sú spojené s funkciou nervového systému, depresiou, anémiou a únavou.

Jedzte veľa špenátu, repy, špargle a fazule.

Je článok užitočný? Zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*