Všetci vieme, aké zdravé sú nakladané uhorky, a preto je dobré zjesť ich počas zimy čo najviac. Nejedzte ich len na nedeľný obed, jedzte ich denne na raňajky a večeru.
Ak chceme byť naozaj zdraví, tak by sme nemali jesť len uhorky, ale aj ich šťavu. Je dobré, ak si uhorky koncom leta vypestujeme sami, vyhneme sa tak tomu, že budeme musieť sŕkať šťavu plnú konzervantov.
Ak niekto po jedle vypije malú porciu uhorkovej šťavy, bude sa mu oveľa lepšie tráviť a bude plný energie. Žena pravidelne niekoľko týždňov konzumovala šťavu z nakladaných uhoriek a uviedla nasledovné.
“Nikdy som si nemyslela, že uhorková šťava môže mať taký dobrý účinok. Doteraz som ju vždy vylievala, keď sa mi minuli uhorky, ale teraz to už nikdy nerobím. Každý deň po obede som pila malú porciu šťavy a po chvíli som sa cítila oveľa energickejšia a zdravšia,“ povedala.
Uhorková šťava s octom stimuluje trávenie, zbavuje vás toxínov, zadržiavania nadmerného množstva vody, nadúvania, bolestí hlavy a môže tiež pomôcť zmierniť príznaky PMS.
Neodporúča sa jej však vypiť za jeden deň priveľa, pretože nadmerná konzumácia môže pre obsah soli spôsobiť dokonca vysoký krvný tlak.
Ak má niekto žalúdočné problémy, džúsom sa vyhýbajte, pravidelná konzumácia octu nie je dobrá.
Leave a Reply