Všetci vieme, aké zdravé sú nakladané uhorky, a preto je dobré ich jesť. Nejedzte ich len na nedeľný obed, ale denne si ich dajte na raňajky a večeru.
Ak chcete byť naozaj zdraví, jedzte nielen uhorky, ale aj šťavu. Je dobré, ak si nakladané uhorky na konci leta pripravíte sami, aby ste nemuseli popíjať šťavu s obsahom konzervačných látok.
Vypitie malého množstva uhorkovej šťavy po jedle zlepší trávenie a dodá vám energiu. Jedna žena pila šťavu z nakladaných uhoriek pravidelne niekoľko týždňov a potom povedala.
“Nikdy som si nemyslela, že uhorková voda bude mať taký dobrý účinok. Kedysi som ju vylievala, keď mi došli uhorky, ale teraz to už nikdy nerobím.
Každý deň som po obede vypila malé množstvo šťavy a po čase som sa cítila energickejšia a zdravšia,” povedala. Šťava z nakladaných uhoriek stimuluje trávenie, zbavuje toxínov, prebytočnej vody, nadúvania a bolestí hlavy, ale môže tiež pomôcť zmierniť príznaky PMS.
Neodporúča sa však piť príliš veľa za deň, pretože nadmerná konzumácia môže viesť k vysokému krvnému tlaku kvôli obsahu soli. Ak máte žalúdočné problémy, šťave sa vyhnite, pretože pravidelná konzumácia octu vám neprospieva.
Podeľte sa o tento článok aj so svojimi blízkymi.
Leave a Reply