Trápia vás bolesti kĺbov alebo nespavosť? Zistite, ako mladé borovicové šišky môžu pomôcť zmierniť tieto problémy a zlepšiť váš spánok!
Málokto však vie, že okrem výhonkov sú veľmi užitočné aj mladé šišky z ihličnatých stromov, predovšetkým z borovice. Prečítajte si, čo dokážu a určite okolo nich nabudúce neprejdete bez povšimnutia!
Čo dokážu šišky z borovice
- bojujú proti bolesti kĺbov a svalov
- zmierňujú reumatické problémy a bolesti spôsobené zápalovými ochoreniami
- pomoc proti kŕčom
- zmierňuje opuchy, pomoc pri „vode v kolene“
- výborné, ak máte problémy s nespavosťou
- dezinfekčné a protizápalové účinky
- lieči opuchy a svrbenie chodidiel spôsobené plesňou
- uvoľňujú, odstraňujú stres
- blahodárne pôsobí pri problémoch s dýchaním
Symbol zdravia, radosti a sily
Tak vnímali ľudia borovicu už v stredoveku. Využiť môžete nielen mladé výhonky na jar, ale aj ihličie a mladé šišky.
Čo dokážu borovicové šišky a ihličie?
- čaj a inhalácia rozpúšťajú hlieny, pomáhajú pri nádche a kašli
- majú dezinfekčný účinok a čaje z nich (najmä z ihličia) pomáhajú pri zápaloch obličiek a močových ciest
- ihličie obsahuje obrovské množstvo vitamínu C, karotén a minerálne soli
- dodávajú energiu, má silný povzbudzujúci účinok (čaj z ihličia pijú napríklad horolezci)
- rýchlo uľaví pri bolesti svalov a kĺbov (tinktúra, odvary)
- dokážu zmierniť bolesť hlavy pri migréne – čaje, inhalácie, tinktúry
- vôňa borovice zlepšuje náladu a upokojuje
Zásady zberu borovicových šišiek
Ihličie ani šišky nezbierame do igelitových tašiek, v ktorých by kopulovali. Použite plátené vrecko, alebo obyčajný košík. Zbieram vždy len za suchého počasia. Ihličie, šišky aj výhonky, ktoré práve nepoužijete, môžete jednoducho zamraziť.
Ako užívať borovicové šišky?
Na boľavé kĺby, svaly a reumu
Zalejte ihličie alebo malé šišky alkoholom alebo Alpou a nechajte lúhovať aspoň 3 týždne. Potom to používajte ako tinktúru na potretie bolestivých svalov, kĺbov a kostí. Počas migrény si potierajte spánky.
Okrem toho že prekrvujú, pôsobia aj proti zápalom, čo ocenia najmä ľudia trpiaci reuma.
Z ihličia alebo malých šišiek si pripravte silný odvar, ktorý scedíte a prileje do kúpeľa. Okrem krásnej arómy uvoľňujú upchaté dutiny, bolestivé svaly a kĺby. Navyše, vďaka dezinfekčným účinkom prospievajú aj pokožke.
Pomôžu vám spať a vyčistia vzduch v miestnosti
Dajte si kyticu z borovicového ihličia a šišiek do spálne, alebo si jednoducho kvapnite pár kvapiek borovicového esenciálneho oleja do vonnej lampy.
Okrem toho, že vám pomôžu lepšie spať a zbaviť sa stresu, borovicové silice dezinfikujú vzduch v miestnosti, likvidujú alergény, vírusy a baktérie.
Proti opuchom a plesni na chodidlách
Trápi vás opuchy a svrbenie chodidiel spôsobené plesňou? Borovica vám pomôže aj s týmto problémom. Ide totiž o prirodzené antiseptikum.
Jednoducho si uvarte silný odvar zo šišiek alebo ihličia (prípadne z oboch) a vylejte do nejakej nádoby, v ktorej si budete máčať nohy asi 20 – 30 minút. Odvar zmierňuje aj opuchy nôh a bolestivé kŕče spôsobené námahou po dlhom dni. Okrem toho tento odvar pôsobí aj dezinfekčne a zabraňuje infekciám.
Ak sa vám článok páčil, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi na Facebooku.
Leave a Reply