Keď si ľudia predstavia harmanček, zvyčajne si ho spájajú s nočným odvarom, ktorý im pomôže uvoľniť sa pred spaním. Harmanček je skvelý v boji proti nespavosti, zmierňuje stres a uvoľňuje, ale jeho cenné vlastnosti sa tým nekončia.
Môže tiež posilniť imunitný systém, zmierniť bolesť žalúdka, zmierniť menštruačné kŕče, pomôcť v boji proti akné a lupinám a dokonca môže pomôcť zabrániť tvorbe vrások.
Posilňuje imunitný systém!
Šálka teplého harmančeka je skvelá, keď sme chorí, pretože bojuje proti upchatiu nosa a upokojuje bolesť hrdla. Vďaka svojim antibakteriálnym a antioxidačným vlastnostiam je ideálny aj na prevenciu prechladnutia.
Uvoľňuje žalúdok
Od dávnych čias sa harmanček odporúča na liečbu žalúdočných ťažkostí. Harmanček uvoľňuje žalúdočné svaly a pomáha telu uvoľňovať prebytočné plyny. Táto užitočná bylina môže tiež znížiť kyslosť žalúdka.
Pomáha v boji proti akné
Lokálne použitie vrecúška harmančeka môže vďaka jeho antiseptickým a protizápalovým vlastnostiam zmierniť príznaky akné. Harmančekové vrecúško môže tiež pomôcť pri liečbe jaziev spôsobených akné.
Zabraňuje tvorbe vrások
Antioxidanty v harmančeku bojujú proti voľným radikálom v pokožke a spomaľujú proces starnutia. Vrecká s harmančekom môžu tiež bojovať proti vačkom pod očami.
Upokojuje menštruačné bolesti
Štúdie ukazujú, že tí, ktorí často konzumujú harmanček, produkujú viac glycínu, aminokyseliny, ktorá znižuje svalové kŕče spojené s menštruáciou. Harmanček tiež spomaľuje tvorbu hormónov, ktoré spôsobujú menštruačné bolesti.
Lieči lupiny
Na prevenciu a liečbu lupín používajte vlažný harmanček ako oplachovanie vlasov po umytí šampónom. Okrem liečby lupín podporuje aj zdravý rast vlasov.
Ako už viete, relaxačné vlastnosti harmančeka nám môžu poskytnúť dobrý spánok, ale aj uvoľniť nás od pracovného stresu.Tieto výhody sú len niektoré z mnohých, ktoré môže ponúknuť nášmu zdraviu.
Harmanček sa používa aj na ošetrenie rán alebo drobných poranení a odrenín a zmierňuje bolesť pri spálení slnkom. Existuje mnoho dôkazov o tom, že harmanček spomaľuje aj rast rakovinových buniek.
Takže aj keď nie ste milovníkmi harmančeka, uistite sa, že máte v skrini vždy niekoľko vrecúšok. Nikdy neviete, kedy ich budete potrebovať.
Bol tento článok užitočný? Zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply