- Je to veľmi jednoduché, stačí si pripraviť tento super-zdravý nápoj a vypiť ho pred spaním. Budete prekvapení, keď vám povieme, že tento super-zdravý domáci nápoj vám pomôže aj zrýchliť metabolizmus, očistiť telo od všetkých škodlivých toxínov a pomôže vám schudnúť aj tuk v oblasti brucha.
Recept obsahuje 3 veľmi účinné prísady na spaľovanie tukov: citrón, zázvor a petržlen!
Tento domáci nápoj je veľmi jednoduchý a ľahko sa pripravuje. Stačí postupovať podľa jednoduchých pokynov.
Tu je návod, čo musíte urobiť:
Budete potrebovať tieto ingrediencie:
- 1 citrón
- Hrsť petržlenovej vňate
- 1 polievková lyžica strúhaného zázvoru
- 1 čajová lyžička octu
- 1 škorica alebo 1 čajová lyžička škoricového prášku
- Pol litra vody
Postup:
Ako sme už povedali, je to veľmi jednoduché! Stačí, ak všetky uvedené ingrediencie vložíte do mixéra a dobre rozmixujete! Túto šťavu musíte piť každý večer pred spaním.
- Citróny sú jedným z najprospešnejších druhov ovocia na svete a vďaka svojim vlastnostiam, vôni a chuti sú základnou zložkou mnohých receptov.
- Pomáhajú detoxikovať organizmus.
- Citrónová kôra posilňuje imunitný systém a má mnoho vlastností, ako je regulácia cholesterolu, prevencia rakoviny, boj proti infekciám a ničenie parazitov a červov.
Toto sú výhody tohto zázračného ovocia:
- Zabraňuje astme
- Bojuje proti infekciám
- Detoxikuje obličky a pečeň
- Zvyšuje imunitný systém
- Zabíja škodlivé baktérie
- Pomáha pri depresii a úzkosti
- Bojuje proti rakovine
- Citrónová šťava má vysoký obsah vitamínu C a jeho kôra detoxikuje organizmus. Výskum ukázal, že citrónová kôra obsahuje 5 až 10-krát viac vitamínov.
Pred desiatkami rokov vedci skúmali vplyv citrónu na výskyt rakoviny. Zistili, že ovocie ničí zhubné bunky viacerých typov rakoviny vrátane rakoviny pľúc, prsníka a čreva.
Mrazené citróny
Najlepšie na citrónoch je to, že na rozdiel od chemoterapie sa zameriavajú len na rakovinové bunky. Podľa Dr. Marilyn, odborníčky na výživu a zdravie žien, môžu šupky viacerých druhov ovocia posilniť imunitný systém a urobiť nás zdravšími. Hovorí tiež, že smoothies sú oveľa lepšie ako džúsy, pretože obsahujú aj iné časti ovocia, napríklad šupku.
Podeľte sa o tieto informácie aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply