Zdravé obličky sú pre náš organizmus potrebné. Musíme sa o ne starať a pravidelne si dopriať očistnú kúru. Pomôže nám džús, ktorý je plný antioxidantov.
Stačia vám len 2 suroviny – mrkva a uhorka.
Mrkva je ideálna pre tých, ktorí majú problémy s obličkami. Obsahuje vitamíny A, B, C, E a bojuje proti voľným radikálom a cenný falcarinol zastavuje rast nádorových buniek. Pravidelná konzumácia mrkvy z organizmu odstraňuje nadmerné množstvo vody.
Uhorka je pre správne fungovanie obličiek rovnako dôležitá – 95% tvorí voda, hydratuje bunky a je skvelým antioxidantom. Posilňuje tiež imunitu.
Kombinácia mrkvy a uhorky je pre obličky ako stvorená! Budete potrebovať:
- – 2 mrkvy
- – 1 uhorka
- – pohár vody (200 ml)
- – môžete pridať aj šťavu z 1/2 citróna
- Začneme tým, že mrkvu a uhorku opláchneme a olúpeme. Vložíme do mixéra a pridáme vodu a šťavu z citróna – mixujeme pokým nedostaneme hladký nápoj bez hrudiek.
- Ak chcete z obličiek odstrániť toxíny, pite každé ráno tento nápoj nalačno po dobu 3 týždňov. Pokiaľ chcete mať viac energie, stačí tento nápoj piť 2-3x týždenne. Ako viete, že vaše obličky potrebujú trochu pomôcť?
Vyskúšajte tento džús, ak:
- – máte problémy s močením (časté návštevy toalety)
- – moč má silný zápach a je zakalená
- – máte pocit nafúknutého brucha
- – akné na tvári
- – trpíte neprestávajúca únavou
- – trápi vás bolesti chrbta
Pomáha perfektne! Podeľte sa o tento článok aj s ostatnými.
Leave a Reply