Okrem toho, že je skvelým korením, je aj vynikajúcim liekom na rôzne choroby! Hoci je bobkový list známy hlavne ako prísada do omáčok, polievok, aj iných jedál. Je dokonalou alternatívou k liekom a pomôže vám pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Okrem iného má protizápalové a protiplesňové vlastnosti. Obsahuje prchavé oleje, sliz, pektíny, živice a iné účinné látky. Najlepšie na tom je, že bobkový list máte takmer vždy po ruke.
Kedy pomáha:
- pri bolestiach hlavy a migréne
- pri problémoch s ischiasom
- pôsobí močopudne
- proti chrápaniu
- pri slabosti a nedostatku energie
- pri svalovej únave
- pri kožných infekciách
- zabraňuje kŕčom
- zmierňuje plynatosť
- zmierňuje predmenštruačné príznakypri depresii
- pri artritíde
Bobkový list je výborným zdrojom vitamínu A, C, horčíka, mangánu, draslíka, železa a vápnika. Ak chcete vyťažiť maximum z tejto liečivej rastliny, mali by ste si pripraviť čaj z bobkového listu.
Potrebujeme:
- 30 g sušených bobkových listov
- vriacu vodu
Postup:
Prevarte vodu a pridajte do nej sušené listy. Spolu povarte pár minút, potom hrniec odstavte zo sporáka, prikryte a nechajte vychladnúť. Preceďte, podľa chuti môžete pridať med a pite dvakrát denne – ráno a večer.
Zdravotné prínosy čaju z bobkového listu:
- Pomáha tráveniu a lieči koliky, nadúvanie, aj žalúdočné vredy.
- Zmierňuje bolesti kĺbov (vmasírujte na postihnuté miesta).
- Aby ste predišli lupinám, opláchnite si vlasy roztokom z bobkového listu.
- Bobkové listy majú dôležité protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti a dokážu liečiť kožné infekcie. Stačí si na postihnuté miesta priložiť obklad namočený v náleve z bobkových listov.
- Čaj z bobkového listu je veľmi prospešný pri dýchacích problémoch, kašli, prechladnutí a chrípke.
- Dokáže regulovať hladinu cukru v krvi a je mimoriadne užitočný pri liečbe cukrovky.
- Pomáha pri bolestiach svalov a na omladenie tela uvarte 5 bobkových listov v 1 litri vody a pridajte do vody vo vani. Sadnite si na 15 minút do vane a relaxujte.
- Tieto listy dokážu odpudzovať otravný hmyz.
Leave a Reply