Recept na najzdravšiu PROTIZÁPALOVÚ polievku: Každý jej dúšok pomáha kĺbom, mozgu a pečeni!

Postup:

1) Vložte všetky suroviny okrem kokosového mlieka do veľkého hrnca.

2) Položte na sporák, priveďte do varu, povarte 10 minút alebo až do doby, kým nie je všetko mäkké.

3) Nechajte polievku trochu vychladnúť a potom ju v mixéri rozmixujte spoločne s kokosovým mliekom pokiaľ nebude mať hladkú textúru.

4) Hotovo! Vaša liečivá polievka je pripravená na konzumáciu.

V prípade, že potrebujete menej, prípadne viac ako 8 porcií, zmeňte v adekvátnom pomere množstve jednotlivých surovín.

Nezabudnite článok zdieľať aj s vašimi priateľmi na facebooku!

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*