Častokrát sa v našich článkoch venujeme alternatívnym spôsobom liečby kašľa a respiračných ochorení. Pretože každý z nás je iný a reaguje rôzne. Na niečo lepšie, na niečo horšie.
Aj dnes vám preto prinášame jednu z ďalších zaujímavých možností. Tento recept by vám mal pomôcť zastaviť pretrvávajúci bolestivý kašeľ a zlepšiť dýchanie už v priebehu pár dní.
Je obzvlášť vhodný v chladnom jesennom a zimnom počasí pri prechladnutí či chrípkových infekciách. Niekoľko v ňom použitých bylín má upokojujúci účinok na sliznice hrdla, priedušiek aj pľúc. Jeho užívanie sa odporúča prevažne pri rôznych infekciách.
Možno sa vám bude zdať, že nejaký bylinný recept nemôže mať extra silné účinky. Napriek tomu by ste jeho liečivú silu nemali podceňovať. Je rovnako silný, ak nie ešte silnejší, než mnohé komerčne predávané sirupy proti kašľu. Dokonca, účinkuje rýchlejšie.
Okrem toho, v porovnaní s komerčnými prípravkami je 100% prírodný, a na rozdiel od kupovaných sirupov teda neobsahuje žiadne prídavné chemické látky, ktoré by oslabovali váš imunitný systém.
Na prípravu nápoja budete potrebovať tieto suroviny:
- 1 sáčok zeleného čaju (môžete použiť aj čierny čaj)
- 1/2 čajovej lyžičky klinčekov
- 1/2 čajovej lyžičky kurkumy
- 1/2 čajovej lyžičky tymiánu
- 2 čajové lyžičky medu
- šťavu z polovice citróna
Príprava
Umiestnite čajový sáčok s bylinkami do pohára a zalejte ich 2 – 2,5 dcl vriacej vody. Nechajte to vylúhovať približne 3 minúty. Potom čaj preceďte a nechajte vychladnúť na vlažnú teplotu, pri ktorej sa neznehodnotí obsah vitamínov ani enzýmov v mede a citróne (čiže cca 40°C). Následne pridajte do čaju med a citrón.
Užívanie
Čaj pite podľa potreby 2 až 3 krát denne. V prípade, že kašeľ ani po niekoľkých dňoch neustupuje, je dobré vyhľadať pomoc lekára. Ten dokáže presnejšie diagnostikovať možnú príčinu.
Leave a Reply