Cesnak, ktorý dodáva jedlám nezameniteľnú chuť, je zároveň považovaný za skutočnú „prírodnú bombu“. Tradične sa spája s podporou imunity a celkovej vitality, a preto si táto jednoduchá kombinácia našla miesto v mnohých domácnostiach.
Ingrediencie:
-
10 strúčikov cesnaku
-
pár guľôčok čierneho korenia
-
480 g medu
Postup prípravy:
Cesnak ošúpte a prekrojte na polovice. Vložte ho do čistého zaváraninového pohára, zalejte medom a pridajte niekoľko guľôčok čierneho korenia. Zmes nechajte odstáť približne 5 dní, aby sa chute prepojili.
Použitie:
Ráno po prebudení užite jednu lyžicu pripravenej zmesi – ideálne aj s kúskom cesnaku a jednou guľôčkou korenia.
Prečo ju ľudia zaraďujú do svojho režimu?
Táto prírodná kombinácia sa tradične používa na:
-
podporu trávenia,
-
celkovú vitalitu organizmu,
-
lepšie vstrebávanie niektorých živín,
-
antioxidantnú ochranu buniek.
Čierne korenie sa bežne spája s podporou trávenia a môže prispieť k zníženiu nadúvania.
Tip:
Niektorí ju používajú aj zvonka na problematické miesta na pokožke. V takom prípade ju nanášajte opatrne a sledujte reakciu pokožky.
Tento recept nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť. Pri zdravotných ťažkostiach sa vždy poraďte s lekárom.
Ak hľadáte jednoduchý spôsob, ako doplniť svoj každodenný režim o prírodné zložky, táto kombinácia patrí medzi tie najznámejšie domáce tipy.
Leave a Reply