V ľudovom liečiteľstve je žihľava považovaná za jednu z najviac liečivých rastlín. Väčšinou sa jej vyhýbame širokým oblúkom, pretože je známa ako tráva, ktorá „páli“. Aj to pálenie je však liečivé.
Predpokladá sa, že táto bolestivá terapia priaznivo pôsobí pri reumatických ochoreniach. Predsudky o žihľave, ktoré si v sebe nosíme odmalička, nám bránia spoznať dobré stránky tejto liečivej rastliny a je ich naozaj veľa.
Prečo je dobré piť žihľavový sirup s medom a citrónom sa dozviete nižšie.
Ako funguje žihľava ako liečivá rastlina
Žihľava je výborným zdrojom cenných minerálov, ako je železo, vápnik, fosfor a horčík. Obsahuje vitamíny B2, B5, K, A a väčšie množstvo vitamínu C.
Jej blahodarné listy majú aj viaceré farmakologické účinky: tlmia bolesť (sú výborným analgetikom), zastavujú krvácanie (ako hemostatikum), pôsobia antibakteriálne, antivírusovo, protizápalovo, lokálne, anesteticky, diureticky.
Práve pre tieto zdravotné benefity by ste mali pravidelne piť kvalitný domáci žihľavový sirup.
Tento recept sme spomenuli viackrát.
Tu je to, čo naň potrebujete:
- mladé lístky žihľavy(aspoň tridsať kusov), rovnaké množstvo lístkov čerstvej mäty
- lyžičku kyseliny citrónovej
- 1 liter vody
- kilogram cukor (možno použiť aj väčšie množstvo domáceho medu)
Príprava sirupu nie je zložitá:
Keď voda zovrie, odstavte ju zo sporáka a nechajte vychladnúť. Spolu do nej vložte žihľavu a lístky mäty. Nechajte ich stáť 24 hodín ponorené vo vode. Počas tohto obdobia nápoj občas premiešajte.
Na druhý deň do sirupu pridávame cukor a kyselinu citrónovú, kým sa dobre nerozpustia a neroztopia. Pripravte si čisté sklenené poháre a nalejte do nich vzniknutý žihľavový a mätový sirup.
Tento blahodarný nápoj môžete piť ihneď, kým je čerstvý, môžete ho skladovať aj v chladničke a odoberať podľa potreby. Jeho chuť je celkom prijateľná, príjemne osvieži a urobí veľa pre vaše zdravie.
Po zime – období obžerstva, je telo plné toxínov, preto je výraznejšia chronická únava a iné ochorenia, ktoré sa aktivujú na jar. Všetky tieto choroby sa dajú zmierniť správnou očistou organizmu a veľmi nám v tom môže pomôcť žihľavový sirup a liečivý čaj.
Detoxikácia organizmu sa dnes robí najmä s cieľom schudnúť, no je žiaduca z mnohých iných dôvodov. Totiž detoxikácia dokáže zmierniť bolesti hlavy, ekzémy a iné kožné ochorenia, akné, bolesti kĺbov, dnu, artritídu a podobne.
Očistenie krvi a pečene dosiahneme okrem sirupu aj užívaním žihľavového čaju, ale aj užívaním čerstvej rastliny vo forme šalátu. Jarnú únavu vám pomôže odstrániť aj denné pitie dvoch až štvrť šálky žihľavového čaju.
Žihľava je jedným z najznámejších prírodných liekov proti anémii. Okrem toho, že obsahuje železo, je bohatý na vitamín C a kyselinu listovú, ktoré sú potrebné pre dobré vstrebávanie železa.
Pre zdravie prostaty
Koreň žihľavy je súčasťou čajových zmesí na liečbu zväčšenej prostaty a zápalov močových ciest. Táto rastlina obsahuje cenné zložky, ktoré regulujú hladiny voľných androgénov, t.j. mužské pohlavné hormóny.
V dôsledku toho sa zvyšuje metabolizmus v opuchnutom tkanive prostaty, otvárajú sa zúžené močové cesty a eliminuje sa stagnácia tekutín.
Kvôli poruchám trávenia
Žihľavový sirup zlepšuje trávenie a podporuje vstrebávanie živín. Pôsobí proti hnačke, ako aj v prípade hemoroidov a kolitídy. Užívať by ho mali aj ľudia, ktorí majú katary, žalúdočné alebo dvanástnikové vredy. Táto liečivá rastlina tiež stimuluje prácu pečene, pankreasu, sleziny a žlče.
Ideálna pre diabetikov
Žihľava má schopnosť regulovať hladinu cukru v krvi a je vhodná pre diabetikov. Pomáha tiež pri regulácii hladiny cholesterolu v krvi, čím predchádza vzniku srdcovo-cievnych ochorení, na ktoré sú náchylní najmä ľudia s cukrovkou.
Proti krvácaniu
Vďaka vitamínu K zara znižuje sklon ku krvácaniu vrátane krvácania do žalúdka, krvácania z nosa a nadmerného menštruačného krvácania.
Prírodný prostriedok proti rakovine krčka maternice
Je považovaná za jeden z najlepších prírodných prostriedkov proti tejto zákernej chorobe.
Na žihľavový čaj sa používa tento recept:
Plnú lyžičku sušených žihľavových listov zalejte šálkou prevarenej vody a po tridsaťminútovom prikrytí dobre sceďte. Počas dňa sa odporúča vypiť aspoň 4 šálky čaju.
Na krčok maternice môže byť nápomocný prírodný liek získaný zmiešaním žihľavového sirupu s medom v pomere 1:4. Výsledná zmes sa uchováva v chladničke a užíva sa 3x denne na lyžičku pred jedlom a po dobu 21 dní.
Liečebnú kúru je možné zopakovať po sedemdňovej prestávke.
Leave a Reply