Tajomstvo nižšie uvedeného cvičenia je, že účinne rieši problémy so štítnou žľazou bez liekov. Jeho užívaním sa zvyšuje prekrvenie žliaz, vďaka čomu sa štítna žľaza uzdravuje.
Poruchy štítnej žľazy sú bežné, no o samotnom orgáne a týchto ochoreniach sa vie len málo.
Najčastejšie počujete o hyperfunkcii štítnej žľazy a hypotyreóze.
Hyperaktivita znamená zvýšený stav, kedy je pacient neustále v napätí, prudko mu bije srdce, má zrýchlený pulz a dýchanie, chudne aj napriek bežnej výžive a pod.
Pri ťažkej podfunkčnosti je pre všetko typický opak, takáto porucha môže viesť v extrémnych prípadoch až k úplnej fyzickej a psychickej degradácii. To je však veľmi zriedkavé.
Nasledujúca slávna tibetská prax vám uľaví od problémov so štítnou žľazou úžasným spôsobom a môže ju použiť ktokoľvek a kedykoľvek, keďže nemá žiadne vedľajšie účinky a následky.
Pošúchajte si dlane o seba, aby sa zahriali, potom ich jemne priložte na štítnu žľazu a nechajte ich tam 10 sekúnd. Prehltnite trikrát za sebou alebo vypite tri dúšky vody.
Dýchajte pomaly. Pri výdychu predkloňte hlavu, bradu pritlačte k hrudníku a držte ju tam niekoľko sekúnd, kým sa opäť nezadýchnete.
Pri nádychu zdvihnite hlavu a zakloňte ju trochu dozadu. Držte pózu aj v zadnej polohe niekoľko sekúnd a potom začnite odznova.
Kým máte bradu na hrudi, otočte hlavu doľava a doprava tak, aby sa vám brada nevzdialila od hrudníka. Tým nacvičujeme účinnú masáž na štítnu žľazu.
Opakujte body 1, 2, 3 a 4 desaťkrát. Celý súbor úloh môžete splniť niekoľkokrát denne.
Zaujal vás článok? Zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi na Facebooku.
Leave a Reply