Šťava, ktorá je liekom na rýchlu detoxikáciu obličiek, ochranu srdca a hojenie kĺbov!

Detoxikácia organizmu nie je len o očiste pečene, ale je potrebné očistiť aj tkanivá, v ktorých sa hromadia kyseliny a ťažké kovy. Okrem toho sa počas detoxikácie treba zamerať aj na obličky, ktoré filtrujú krv, a na srdce, pľúca a kĺby.

Nasledujúca prírodná šťava prečistí celé telo za niekoľko hodín.

Detoxikačná šťava zo zeleru

Tento lahodný nápoj zrýchli váš metabolizmus, prečistí obličky a celkovo organizmus. Je tiež bohatý na vlákninu, ktorá pomáha pečeni zbaviť sa prebytočného odpadu a nebezpečných toxínov.

Zloženie

Na prípravu tohto smoothie budete potrebovať nasledujúce ingrediencie:

• 3 veľké kúsky zelerových stoniek
• 2 plátky ananásu
• 3 vetvičky petržlenu

Spôsob prípravy

• 1. Ananás opláchnite a nakrájajte na plátky.
• 2. Zeler a petržlen opláchnite rovnakým spôsobom a nakrájajte nadrobno.
• 3. Pridajte trochu vody a rozmixujte v mixéri. Rozmixujte na požadovanú konzistenciu.

Použitie

Pohár tohto nápoja by ste mali konzumovať dvakrát denne – ráno a večer, počas jedného týždňa. Ak chcete, môžete pridať 2 polievkové lyžice ovsených vločiek, hrsť mandlí a konzumovať to ako jedno zdravé jedlo denne.

Ako smoothie funguje

Zeler je veľmi prospešný, pretože čistí črevá. Vysoký obsah antioxidantov, ako je kvercetín (quercetin) a fenolové kyseliny (phenolic acids), zabraňuje oxidačnému stresu a zápalom.

Zeler je účinný aj pri liečbe bolesti kĺbov, vysokého krvného tlaku, rakoviny a porúch nervového systému. Okrem toho obsahuje veľmi málo kalórií. Ďalšou zložkou je ananás, ktorý má nízky obsah draslíka, vďaka čomu je dôležitý pri liečbe chronických ochorení obličiek.

Je významný aj pri znižovaní opuchov tráviaceho traktu a pomáha v prípade osteoartrózy. Obsahuje vitamín C, mangán, meď, tiamín, vitamíny skupiny B a bromelaín, ktorý bojuje proti rakovine. Okrem toho eliminuje výraznú chuť petržlenu.

Petržlenová vňať je svojím obsahom liečivá. Je to silné diuretikum, ktoré je veľkým pomocníkom pri liečbe opuchov, infekcií močových ciest a obličkových kameňov.

Pomáha aj pri prevencii anémie, vysokého krvného tlaku a osteoartrózy. !Napriek tomu ho nemôžu užívať tehotné ženy!

Ak sa Vám článok páčil, zdieľajte ho aj s ostatnými.