Existuje kórejská metóda akupresúry, ktorá vám môže pomôcť zbaviť sa chorôb za 5 minút. Metóda, známa ako Su Jok, zapôsobila dokonca aj na niektorých predstaviteľov lekárskej vedy.
Su znamená ruka, Jok znamená noha. Táto metóda obletela svet len za tri roky a veľa ľudí ju úspešne využilo.
Metóda, ktorá sa dá naučiť za krátky čas, je vhodná nielen na liečenie, ale aj na prevenciu chorôb. Na obrázku nižšie vidíme, ako sú niektoré naše orgány a časti tela spojené s chrbtom našich rúk.
Stačí nájsť presnú polohu nášho problematického orgánu a masáž môže začať. Masírujte si celú dlaň a venujte väčšiu pozornosť oblasti, kde je citlivejšia, pretože to znamená, že sa v tejto oblasti vytvoril energetický blok.
Podľa starodávnej viery naše choroby vznikajú z toho, že energia nemôže voľne prúdiť v našom tele. Originálna úprava sa robí pomocou malej špeciálnej tyčinky, ak ju však nemáte, môžete použiť aj tupý koniec guľôčkového pera.
Palec predstavuje krk a hlavu, zatiaľ čo ostatné štyri prsty predstavujú zóny končatín. Dlaň skrýva hrudník a orgány v ňom umiestnené, zatiaľ čo chrbát ruky skrýva oblasti nášho chrbta.
Položte obe ruky vedľa seba, dlane smerujú dopredu. V tejto polohe sa dá ľahko porovnať prepojený systém tela a dlane. Nájdite ten správny bod na základe mapy a začnite masírovať.
Tlak zvyšujte postupne, nezačínajte náhlym silným tlakom. Problémové miesto masírujeme pravidelne niekoľkokrát denne, no aj len jedna masáž denne dokáže pre naše zdravie urobiť veľa.
Zdieľajet aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply