Ktorý nápoj zvyšuje tlak a ohrozuje srdce?
Spotreba 1 000 ml energetického nápoja v krátkom čase môže zvýšiť krvný tlak a riziko abnormalít v elektrickej aktivite srdca, ktoré môžu ovplyvniť srdcovú frekvenciu, podporuje nová malá štúdia publikovaná v Journal of the American Heart Association.
Štúdia zahŕňala 34 zdravých dobrovoľníkov vo veku od 18 do 40 rokov, ktorí boli požiadaní, aby si náhodne vybrali a vypili buď 1 000 ml jedného z dvoch kofeínových energetických nápojov dostupných na trhu, alebo virtuálny energetický nápoj v troch rôznych dňoch.
Nápoje boli skonzumované do 60 minút a nie menej ako 500 ml za 30 minút za hodinu. Vedci merali elektrickú aktivitu v srdci dobrovoľníkov pomocou elektrokardiogramu a zaznamenávali aj krvný tlak každého účastníka.
Všetky merania sa robili na začiatku štúdie a potom každých 30 minút počas štyroch hodín po vypití nápoja. Oba testované energetické nápoje obsahovali 304 – 320 ml kofeínu na 1 000 ml, čo je dávka, ktorá podľa odhadov nespôsobuje zmeny v elektrickej aktivite srdca.
U účastníkov, ktorí analyzovali niektoré z dvoch energetických nápojov, výskumníci zistili, že QT interval bol o 6-7,7 milisekúnd dlhší počas štyroch hodín v porovnaní s tými, ktorí analyzovali virtuálny nápoj.
QT interval je meranie času, ktorý je potrebný na depolarizáciu a repolarizáciu srdcových komôr. Časový interval medzi začiatkom depolarizácie a koncom repolarizácie komôr trvá od začiatku okruhu Q po koniec okruhu Τ.
Normálne trvanie Q-T intervalu je 0,35 sek. Ak je tento časový interval buď príliš krátky alebo príliš dlhý, môže to spôsobiť abnormalitu srdcového rytmu, pričom výsledná arytmia je život ohrozujúca.
Výsledky štúdie potvrdzujú predchádzajúce zistenia a naznačujú, že zmeny v QT intervale vo všeobecnosti pretrvávajú aj po štvorhodinovom monitorovacom období a nespôsobujú krátkodobý príznak, ktorý chvíľu pretrváva po konzumácii 1 000 ml energetického nápoja.
Výskumníci tiež zistili štatisticky významné zvýšenie systolického a diastolického krvného tlaku o 4-5 mm Hg u účastníkov, ktorí konzumovali energetické nápoje.
„Našli sme súvislosť medzi konzumáciou energetických nápojov a zmenami QT intervalu a krvného tlaku, ktoré nemožno pripísať kofeínu. Naliehavo potrebujeme preskúmať špecifickú zložku alebo kombináciu zložiek v rôznych typoch energetických dráh, ktoré by mohli vysvetliť zistenia našej klinickej štúdie,“ povedal vedúci autor Sachin A. Shah, profesor farmácie na School of Pharmacy and Health Sciences Thomas J. Long z Pacifickej univerzity v Stocktone v Kalifornii.
Je potrebné poznamenať, že ide o najväčšiu kontrolovanú štúdiu o účinkoch energetických nápojov na srdce a krvný tlak u mladých zdravých dobrovoľníkov. Štúdia však podlieha určitým obmedzeniam, pretože bola navrhnutá na vyhodnotenie účinkov krátkodobej konzumácie energetického nápoja a neposkytuje informácie o dlhodobých účinkoch alebo účinkoch pravidelnej konzumácie.
Okrem toho hodnoťte výlučne konzumáciu energetických nápojov, hoci tie sa väčšinou kombinujú s konzumáciou iných látok, napríklad alkoholu. Napokon do štúdie boli zaradení len zdraví ľudia vo veku 18 až 40 rokov a výsledky môžu byť v iných populáciách odlišné.
„Energetické nápoje sú ľahko dostupné a bežne ich konzumuje veľké množstvo dospelých a mladých dospelých, ako sú študenti, takže je veľmi dôležité pochopiť, ako tieto nápoje ovplyvňujú srdce,“ povedala Kate O’Dell, druhá autorka štúdie.
Leave a Reply