Pri plávaní končí vo vode mŕtva koža, vlasy, pot a dokonca aj telesné tekutiny. “Dospelí vylúčia v priemere 0,14 g výkalov na jedno plávanie, čo je ekvivalent hmotnosti hrachu,” povedala Kelly Reynoldsová, profesorka a odborná mikrobiologička z University of Arizona.
Nečistoty a telesné tekutiny však zvyčajne neohrozujú ostatných plavcov, pretože tieto zárodky bývajú neškodné. Je pravda, že chlór používaný v bazénoch inaktivuje aj baktérie, vírusy a iné choroboplodné zárodky.
Bohužiaľ, existujú niektoré extrémne agresívne patogény, ktoré môžu predstavovať vážnu hrozbu pre zdravie plavcov. Nachádzajú sa v bazénovej vode, ktorá potom môže infikovať ostatných plavcov.
Napríklad môže byť riskantné ísť plávať po epizóde hnačky. Keď sa zotavíte, mali by ste sa dva týždne vyhýbať plávaniu. „Aj keď sa cítite lepšie a nemáte žiadne iné príznaky, môžete sa nakaziť miliónmi, dokonca miliardami zárodkov hnačky v bazéne,“ hovorí profesor Reynolds.
Pred kúpaním v bazéne by ste sa tiež mali osprchovať a dbať na to, aby ste neprehltli žiadnu vodu. Znepokojivá štúdia však ukazuje, že väčšina ľudí tieto pravidlá nedodržiava. Každý štvrtý dospelý pôjde na verejné kúpalisko, napriek tomu, že môže trpieť akútnou hnačkou.
Polovica opýtaných tiež priznala, že sa pred plávaním sprchovala buď zriedkavo alebo vôbec a traja z piatich dospelých uviedli, že počas plávania prehĺtajú vodu. Aktuálna situácia ukazuje, aké nebezpečné je nedodržiavať tieto pravidlá.
Napríklad zlé hygienické postupy môžu šíriť nevyliečiteľnú chorobu nazývanú Cryptosporidium. Chorobné parazity sa šíria z človeka na človeka v bazénovej vode.
Ak prehltnete vodu a/alebo máte slabý imunitný systém, vystavujete sa mimoriadnemu riziku. Infikovaní ľudia trpia príznakmi ako horúčka, hnačka, strata chuti do jedla, bolesti žalúdka a strata hmotnosti až dva týždne. Na túto chorobu neexistuje žiadny liek.
Vďaka tvrdému vonkajšiemu obalu môžu parazity prežiť v chlórovanej vode až 10 dní. Ale nie sú to len tieto parazity, ktoré predstavujú hrozbu pre plavcov. Vo vode sa môžu prenášať aj iné patogény spôsobujúce hnačku. Patria sem vírusy hepatitídy A, E. coli a baktérie týfusu. Tieto baktérie sa môžu šíriť kontaminovanou vodou, povrchmi alebo potravinami.
Dôležité je uvedomiť si aj niektoré ďalšie zdravotné riziká v bazénoch. Napríklad atletická noha je problém, ktorému sa dá vyhnúť jednoducho tým, že si z bazéna oblečiete šľapky a pravidelne si vysušíte miesta medzi prstami na nohách.
Častým problémom po plávaní je aj zápal spojiviek (konjunktivitída) spôsobený chlórovanou vodou. Preto by ste mali nosiť okuliare pri každom plávaní pod vodou. Dermatitída je ďalšou chorobou, ktorá sa môže šíriť v bazénoch.
Po inkubačnej dobe do ôsmich dní môže tento stav spôsobiť zápal úst a hrdla, pľuzgiere, infekcie uší a vyrážky.
Ženy by si mali dávať pozor na vaginálne kvasinkové infekcie a infekcie močového mechúra. Aby ste predišli týmto problémom, nezabudnite si po každej návšteve bazéna umyť alebo vymeniť plavky. Vyvarujte sa tiež noseniu mokrých plaviek príliš veľa hodín.
Teraz už teda poznáte pravidlá, ktoré treba dodržiavať, ak nechcete čeliť žiadnym nepríjemným prekvapeniam. Jednoduché sprchovanie pred alebo vyhýbanie sa plávaniu niekoľko týždňov po chorobe pomôže zabezpečiť, aby ste vy aj ostatní plavci zostali zdraví.
Šťastné a bezpečné plávanie! Zdieľajte tento článok aj ďalej.
Leave a Reply