Toto je recept lekára na ideálny nápoj ako normalizovať krvný tlak a udržať si dobrý cholesterol.

Takže to, čo potrebujete, je jednoducho pohár vody, cesnak a citrón.

Recept

Najskôr si vezmite jeden strúčik cesnaku, ktorý ošúpete, rozmačknete, nakrájate a vhodíte do pohára s vodou.
Potom si vezmite citrón a vytlačte do pohára trošku šťavy a môžete nechať pôsobiť asi 30 minút, kým sa uvolnia všetky látky a živiny z cesnaku.

To je celé. Jednoduché však?

Celkovo cesnak môžete jesť surový pokiaľ vám v tom nebránia vyslovene nejaké iné choroby alebo alergie, ale ako vidíte, môzete ho aj piť.

Podeľte sa o tento tip aj so svojimi známymi.