Aby sme mali kvalitný život, musíme začať deň správne. V súčasnosti je jednou z najobľúbenejších vecí, ktoré ľudia robia, pitie horúcej vody s citrónom. Bohužiaľ, nemá všetky výhody, ktoré im citrón môže poskytnúť. Pitie horúcej vody s citrónom vám neumožní využiť všetky super živiny obsiahnuté v dužine a kôre, ktorých je tam dostatok.
Varenie citrónov bez toho, aby ste vylisovali len šťavu, vám pomôže získať všetky živiny, ktoré citrón ponúka, v horúcej tekutej zmesi!
Dnes vám predstavíme super elixír, ktorý radikálne zvýši účinky citrónovej vody!
Potrebujete:
- 6 citrónov
- pol litra vody
- Med
Najprv rozrežte 6 citrónov na polovicu a vložte ich do hrnca s pol litrom vody. Vodu varte 3 minúty. Hrniec nechajte 10-15 minút vychladnúť. Citróny a dužinu vyberte z vody. Vypite teplú citrónovú vodu v šálke na čaj. Zvyšnú zmes dajte do sklenenej fľaše na ďalšie použitie. Používajte len bio citróny.
POZNÁMKA: Pre lepšiu chuť pridajte med!
VÝHODY:
- Posilňuje imunitný systém
- Chráni pred prechladnutím
- Poskytuje neuveriteľnú dávku energie
- Pomáha pri trávení a riadi metabolizmus
- Čistí od mnohých škodlivín
- Vyrovnáva hladinu pH v tele
- Čistí pokožku, aby vyzerala krásne
- Osviežuje dych
- Pomáha v procese chudnutia
- Zlepšuje náladu a šťastie
- Odstraňuje stres
- Hydratuje lymfatický systém
- Podporuje hojenie
Uvarte citróny a tento wellness pohár vám pomôže začať zdravý deň a plný energie! Nie je potrebné každé ráno ohrievať vodu. Môžete ho piť aj studený ako ľadový čaj! Všetky živiny sa z citrónov dostanú, keď ich uvaríte!
Ak Vás článok zaujal, zdieľajte ho aj s ostatnými.
Leave a Reply