Úžasná protizápalová polievka: Každý jej dúšok pomáha kĺbom, mozgu a pečeni!

Samotná príprava:

1. Vložte všetky suroviny okrem kokosového mlieka do veľkého hrnca.

2. Položte to na sporák, priveďte do varu, povarte 10 minút alebo až dovtedy, kým nie je všetko mäkké.

3. Nechajte polievku trochu vychladnúť a potom ju v mixéri rozmixujte s kokosovým mliekom až kým nebude mať hladkú textúru.

4. Hotovo! Vaša liečivá polievka je pripravená na konzumáciu.

V prípade, že potrebujete menej, prípadne viac ako 8 porcií, zmeňte v adekvátnom pomere množstvo jednotlivých surovín.

zdroj: sovkusom ru

 

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*