Cvičenie a správna strava môžu pomôcť pri chudnutí a odbúravaní tuku. Existujú však aj iné spôsoby, ako zvýšiť účinok. Nemáme na mysli farmaceutický prípravok, ale prírodný produkt, červený nápoj známy ako čaj rooibos.
Ide o odrodu čaju pestovanú v Južnej Afrike, ktorá si vyslúžila miesto na zozname superpotravín. Takže spaľujte tuk jeho každodennou konzumáciou.
Keď pijete tento červený nápoj, ktorý má mierne sladkú chuť a môže sa piť studený aj horúci, bojujete proti lokálnemu zadržiavaniu tuku a tekutín. Čaj má detoxikačné, tráviace a mierne preháňacie vlastnosti.
Čo obsahuje čaj rooibos?
Táto konkrétna odroda čaju obsahuje vysoké množstvo vitamínov A, C a E, ako aj rôzne minerály a stopové prvky. Medzi ne patrí železo, meď, vápnik a draslík. Okrem všetkých týchto živín je čaj rooibos bohatý na flavonoidy a antioxidanty. Konkrétne ide o tieto flavonoidy: kvercetín, kyselinu vanilovú, aspalatín a rutín.
Tieto flavonoidy chránia telo pred starnutím a voľnými radikálmi, posilňujú imunitný systém, znižujú riziko rakoviny a chránia srdce.
Aká je tajná látka, ktorú má čaj rooibos a ktorá spaľuje tuk?
Zázračná látka, ktorú má červený čaj, je aspalatín. Je to látka, ktorá znižuje hladinu tuku, ktorý sa hromadí v bunkách. Konkrétne podľa štúdie, ktorú uskutočnila Juhoafrická rada pre lekársky výskum, aspalatín významne znižuje hladinu glukózy v krvi. To sa preukázalo po sledovaní ľudí, ktorí pili 6 pohárov čaju rooibos denne počas 6 týždňov.
Zníženie hladiny glukózy v krvi vedie k zníženiu rizika zdravotných problémov, ako je zlyhanie srdca, zlyhanie obličiek a mŕtvica.
Páči sa Vám tento príspevok? Zdieľajte ho aj so svojimi známymi.
Leave a Reply