Väčšina hlavných chodov v sebe kombinuje mäso, prílohu a najlepšie tiež zeleninu, pretože je potrebná pre to, aby telu dodala vlákninu. Najmä deti ale radi túto farebnú časť taniera vynechávajú a nemajú ju v obľube.
Skúste im preto naservírovať zeleninu v odlišnej podobe, napríklad ako súčasť vynikajúcich zapečených ryžových guličiek, ktoré ľahko pripravíte podľa nasledujúceho receptu. Nechýba v nich ani mäso, a tak si pochutí každý!
Zloženie
450 g mletého bravčového mäsa
80 g syra
2 cesnakové klinčeky
160 ml vody
200 ml paradajkovej šťavy
4-5 lyžicou smotany
1 lyžička cukru
čierne korenie
300 g šampiňónov
1 cibuľa
175 g ryže
2 paradajky
3 polievkové lyžice múky
1 čajová lyžička nakrájaného kôpru
soľ
Postup prípravy na druhej strane >
1 2
Leave a Reply