Zdravá fitness KOKOSOVÁ TORTA: Vždy keď máme s kamoškami oslavu, tak ju pripravím. Nepriberieme ani gram a vždy sa zje celá!

Pri výrobe pusiniek mi často ostanú žĺtka navyše. V tejto situácii siahnem po tomto starom dobrom recepte ku ktorému potrebujem veľké množstvo žĺtkov. Okrem toho je torta veľmi lahodná a hodná aj pre tých, čo udržiavajú zdravú životosprávu.

Budeme potrebovať:

Na cesto:

9 ks vajíčok (3 x 3 ks)

9 PL xylitolu (prírodného cukru) (3 x 3 PL)

7,5 PL namletej múky z ovsených vločiek (3 x 2,5 PL)

3 štipky sódy bikarbóny (3 x 1)

1,5 PL kakaového prášku (3 x 0,5 PL)

Na krém:

6 žĺtkov

2 vanilkové pudingy

8 dl mlieka

4 PL kokosovej múčky

2 PL xylitolu

Postup prípravy na druhej strane >

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*