Je zima a obdobie, kedy priberáme a jeme tučné jedlá, preto potrebujeme na prečistenie niečo ako zelenú limonádu. Ak nie ste na radikálne diéty a tréningy, stačí zmeniť jeden zvyk, a to ten ranný, aby ste naštartovali metabolizmus a zhodili kilá.
Je to nápoj vyrobený len z 3 ingrediencií – petržlenovej vňate, spiruliny a citrónu.
Táto tekutina pomôže vášmu telu zbaviť sa prebytočnej vody, odstrániť nafukovanie, povzbudí močový mechúr k častejšiemu vypudzovaniu vody, a preto schudnete, teda budete vyzerať chudšie.
Najlepšie na tom je, že ingrediencie sú veľmi lacné a na prípravu vám stačí 5 minút.
Ingrediencie:
- 1 citrón
- 60 g petržlen.vňate
- 1 čajová lyžička spiruliny
- 60 ml vody
Príprava: Vytlačte šťavu z citróna a nasekajte petržlenovú vňať. Vložte ich do pohára a zalejte vodou a pridajte lyžičku spiruliny.
Aplikácia: Tento nápoj pite vždy nalačno. Konzumujte jednu šálku denne po dobu 6 dní, potom si urobte 10-dňovú prestávku a potom môžete začať znova.
Je veľmi dôležité, ako svoj deň začnete a pre telo bude prospešnejšie piť ráno v práci namiesto kávy čaj s petržlenovou vňaťou a citrónom. Výsledky si všimnete už po mesiaci.
Zdieľajte článok aj ďalej.
Leave a Reply