Činnosť štítnej žľazy je priamo regulovaná hypofýzou, a to prostredníctvom hormónu nazývaného TSH. Ak žľaza neprodukuje dostatok hormónu, hladina TSH stúpa a to stimuluje žľazu k intenzívnejšej práci, inak hladina TSH klesá.
Regulácia je veľmi jemná, takže v prípade poruchy sa abnormálna hladina TSH rýchlo zistí.
Niektoré typické príznaky hypotyreózy
– Ťažkosti so zaspávaním, časté prebúdzanie sa alebo ťažkosti so zobudením po normálnom množstve alebo kvalite spánku
– nízka energia, svalová slabosť
– nadmerná citlivosť na chlad
– slabé vlasy a nechty, predčasné šedivenie alebo plešatenie, strata vonkajšej tretiny obočia, žltkastý odtieň pokožky
– strata pamäti, zabúdanie, výkyvy nálad, depresia, podráždenosť
– neschopnosť schudnúť bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme
– náhle búšenie srdca, príliš rýchly alebo príliš pomalý tlkot srdca
– nevysvetliteľné bolesti kĺbov
– zápcha, tráviace problémy, vysoká chuť na cukor a sacharidy
– strata libida
– nízka telesná teplota
Hypotyreóza: štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov.
Tieto príznaky sa samozrejme môžu vyskytovať samostatne pri iných ochoreniach, ale spolu sú najčastejšími príznakmi hypotyreózy. Ak sa u vás tieto príznaky vyskytnú, oznámte ich svojmu lekárovi a nechajte si urobiť krvný test na kontrolu hladín T3, T4 a TSH.
5 tipov na zlepšenie funkcie štítnej žľazy
Ak vám bola diagnostikovaná nedostatočná činnosť štítnej žľazy, nasledujúce metódy môžu pomôcť zvýšiť funkciu vašej žľazy:
1, Vyradenie potravín obsahujúcich lepok a sójových výrobkov zo stravy môže pomôcť funkcii štítnej žľazy, pretože endokrinná produkcia je veľmi závislá od konzumácie sacharidov.
2, Vyhýbajte sa stresu, pretože počas stresu naše telo produkuje kortizol, ktorý sťažuje syntézu hormónu T3.
3, Detoxikujte svoje telo, najmä od ťažkých kovov.
4, Jód je hlavný minerál, ktorý štítna žľaza potrebuje na správne fungovanie. Okrem jódu užívajte aj vitamín C, vitamín E, selén, zinok, omega-3 mastné kyseliny a vitamín D, aby ste telu dodali základné živiny, ktoré potrebuje na zdravé fungovanie.
5, Úprava vašej prirodzenej hormonálnej rovnováhy je nevyhnutná pre úplné zotavenie. Vyhnite sa syntetickým liekom, požiadajte svojho lekára, aby vám predpísal lieky na prírodnej báze.
Na druhej strane, hormonálne tabletky nie sú liekom, ale to, čo sa nimi nazýva, sú vlastne hormóny, ktoré potrebujeme nahradiť, keď ich nášmu telu chýbajú.
Podeľte sa o článok aj so svojimi priateľmi na Facebooku.
Leave a Reply