Zubný kaz je ochorenie zubov, ktoré vzniká, keď niektoré baktérie produkujú kyseliny, ktoré ničia sklovinu a dentín. Mnohí ľudia sa domnievajú, že keď sa raz zubný kaz začne, nedá sa zvrátiť.
Pravdou však je, že existuje niekoľko prirodzených spôsobov. Podľa štúdie v časopise British Medical Journal sa dá zubný kaz zvrátiť pomocou stravy.
V štúdii bolo 62 detí so zubným kazom rozdelených do 3 skupín. Jedna jedla normálnu stravu s prídavkom veľkého množstva ovsa.
Druhá skupina jedla normálne s pridaním vitamínu D a tretia skupina nejedla žiadne obilniny a tiež užívala vitamín D.
Zistilo sa, že v prvej skupine, ktorá jedla obilniny, sa zvýšila kazivosť zubov. Druhá skupina vykazovala zlepšenie a tretia skupina, ktorá nejedla obilniny, vykazovala najväčšie zlepšenie zo všetkých.
Takmer všetci účastníci v tretej skupine boli vyliečení.
Mnohí lekári a zubní lekári podporujú tento výskum a tvrdia, že strava skutočne môže ovplyvniť zubný kaz v ústnej dutine.
Hoci všetci veríme, že príčinou je cukor a škroby, ktoré zostávajú na zuboch, tento výskum ukazuje, že faktorov je oveľa viac.
Podľa Dr. Edwarda Mellanbyho, Dr. Westona Pricea a Dr. Ramiela Nagela existujú 4 hlavné veci, ktoré ovplyvňujú zubný kaz:
- Nedostatok minerálov v strave
- Nedostatok vitamínov
- Nadmerná konzumácia potravín bohatých na kyselinu fytovú
- Príliš veľká konzumácia cukru
Prírodné spôsoby ochrany
- 1. Prestaňte jesť cukor
- 2. Jedzte potraviny bohaté na živiny
- 3. Vyskúšajte kokosový olej
Dajte si čajovú lyžičku kokosového oleja na 20 minút do úst a potom ho vypľujte. Ak sa vám to zdá veľa, začnite s 3-5 minútami.
- 4. Prestaňte jesť rastlinné kyseliny
Nachádza sa v obilninách, orechoch, semenách a fazuli. Môže spôsobovať mnohé problémy, napríklad nedostatok minerálov alebo dokonca osteoporózu.
- 5. Používajte špeciálnu zubnú pastu
Zubná pasta bez fluoridu môže byť drahá, ale niektoré značky sú lacnejšie ako iné. Samozrejme, môžete si vyrobiť aj vlastnú zubnú pastu.
Budete potrebovať:
- 3 polievkové lyžice jedlého ílu
- 1/4 čajovej lyžičky jedlej sódy
- 1/4 čajovej lyžičky chlorofylu s mätovou príchuťou
- 1/4 lyžičky extraktu z mäty piepornej
- 1/2 lyžičky kokosového oleja
- 1 polievková lyžica filtrovanej vody
Podeľte sa o tento článok aj so svojimi priateľmi na Facebooku.
Leave a Reply