Každý večer ten istý boj:Prehadzujete sa, pozeráte do stropu, počítate ovečky – a namiesto spánku prichádza frustrácia. Ráno ste unavení, podráždení a niekedy ani silná […]
Hotový koláč ochlaďte, potom ho posypte práškovým cukrom a potom ho nakrájajte na kocky. Ingrediencie: * 4 vajcia * 1 šálka (2 dl) cukru * […]
Doktor Petar Borović prezrádza, ktoré ovocie je najlepšie jesť v lete. Slávny odborník na výživu Dr. Petar Borović hovoril o výžive počas letných mesiacov a […]
Tento krémový hummus zo zelenej šošovice je zdravou a lahodnou alternatívou klasického hummusu, ideálny ako nátierka. Ingrediencie: 95 g zelenej šošovice 480 ml vody na […]
Vedeli ste, že jedno drobné semienko dokáže zázraky s vaším zdravím, vlasmi aj náladou? Sezam nie je len obyčajné korenie – je to superpotravina s […]
Ingrediencie: Cesto: 6 bielkov 6 lyžíc cukru 4 žĺtky 1,5 lyžice polohr.múky 1 čajová lyžička kakaa 10 lyžíc mletých vlašských orechov Na náplň: 7 polievkových […]
Ingrediencie: Na piškótový koláč: 2 stredné vajcia 75 g cukru 1 lyžička vanilkového extraktu 50 g polohr. múky Na pomarančové želé: 12 g (4 čajové […]
Ingrediencie: 500 g tvarohu 33 g kakaového prášku 250 g tmavej čokolády 30 ml kokosového oleja Tip + Pre tuhšiu konzistenciu zmrazte asi 30–60 minút. […]
Pokiaľ ide o zdravú výživu, osobitnú pozornosť si zaslúži názor lekárov. Presne vedia, čo môže telu uškodiť. Samozrejme, nie každý lekár sa riadi pravidlom „najprv […]
Ingrediencie: 600 g mletých sušienok 120 g masla, rozpusteného 230 g smotanového syra, zmäknutého pri izbovej teplote 240 g práškového cukru 80 g instantného vanilkového […]
Copyright © 2026