Naše telo je po šesťdesiatke rovnaké: vyžaduje si zvláštnu pozornosť, najmä ráno. A raňajky sú ako palivo. Ak ho nenaplníte správne, okolo poludnia začne blikať […]
V minulosti ľudia nepočítali kalórie a nebojovali s komplikovanými diétami, no boli silnejší, žili dlhšie a menej trpeli modernými chorobami. Ich strava bola jednoduchá, cenovo […]
Oxidačný stres vzniká vtedy, keď existuje nerovnováha medzi produkciou voľných radikálov a schopnosťou tela ich neutralizovať antioxidantmi. Tejto problematike sa podrobne venoval prof. Dr. Dejan […]
Moderné technológie prenikajú takmer do každého aspektu nášho života, najmä mobilné telefóny, ktoré sa v súčasnosti stali cieľom prvého pohybu väčšiny ľudí po prebudení. Vieme […]
Kogel-mogel: Detstvo v lyžičke, ktoré môže pomôcť aj vášmu srdcu! Veľa ľudí sa pri spomienke na tento jednoduchý dezert usmeje s nostalgiou. Detský kogel-mogel – […]
Máte málo energie, alebo vás trápi nepravidelný spánok? Možno vám stačí obyčajná bylina, ktorá rastie v mnohých záhradách a na okrajoch lúk. A pritom jej […]
Skalná ruža sa užíva vo forme šťavy, obkladov alebo v kombinácii s medom Skalná ruža je v našich končinách veľmi známa rastlina. Svoje meno dostala […]
Znie to ako niečo, čo by vám povedala babička. No teraz to potvrdili aj vedci z popredných svetových univerzít:Krátky večerný rituál môže výrazne znížiť riziko […]
Šalát s kapustou a kukuricou v horčicovej omáčke je plný čerstvej zeleniny a vitamínov, skvelý ako príloha k hlavnému jedlu. Ingrediencie: 1/2 hlávky kapusty, nastrúhanej […]
Vodný melón je skutočným osviežením – ideálny do tepla, ľahký, šťavnatý a sladký. Ale každý, kto niekedy narazil na nevýrazný vodný melón bez chuti, vie, […]
Copyright © 2026