Lahôdkový šalát pre lenivých: Fantastická chuť, celá naša rodina ho doslova zbožňuje!
Veľmi ľahký a svieži šalát z húb a šunky, vynikajúci aj na chlebíčky. Potrebujeme: šampiňóny v slanom náleve (použila som celé šampiňóny) – 250 g; […]
Svrbenie na jej tele bolo čoraz intenzívnejšie. Keď navštívila lekára, nemohla tomu uveriť…
Každý, kto trpí celiakiou alebo neznášanlivosťou lepku – bielkoviny, ktorá sa bežne nachádza v obilninách, ako je pšenica, raž a jačmeň, vám potvrdí, že to […]
Elixír mladosti vo vašej rannej káve? Stačí pridať túto jednu ingredienciu!
Ranná káva, známy a obľúbený rituál, získava novú tvár. Vedeli ste, že ho môžete obohatiť o zložku, ktorá s vašou pleťou urobí zázraky? Objavte tajomstvo […]
Budapeštianska nátierka: Toto je nátierka, ktorou očaríte každú návštevu – chutná, rýchla a nezabudnuteľná!
Nátierky sú fenoménom detstva. V škôlkach sa na desiatu azda nič iné ako nátierky s pečivom nepodávalo. V dnešnej dobe šetrenia sa domáce nátierky opäť […]
Vynikajúce nakladané paradajky s cibuľou a cesnakom: Jednoduchá príprava a úžasná chuť!
Domáce nakladané paradajky bez zbytočných prísad sú hotové raz-dva a výborne sa hodia k mäsu, sendvičom, syrom aj do šalátov. Vďaka voňavému nálevu s paprikou […]
Mám už cez 65 rokov, ale tento zdravý, domáci nápoj mi úplne zlepšil zrak, odstránil tuk z pečene a úplne vyčistil črevá!
Väčšina ľudí vo vyššom veku kladie na prvé miesto svoje zdravie. Udržanie zdravia nie je často ľahká úloha – časom sa orgány a funkcie tela […]
Dezert za pár minút, bez tvarohu, bez rúry, bez kondenzovaného mlieka, bez vajec!
Ingrediencie: Kokosové hobliny 200 gr. mlieko 1 l. polohr. múka 1 šálka (220 ml). Cukor 1 šálka (200 ml). Vanilka 5 g. Maslo 50 g. […]
Najlepšie ovocie pre zdravé črevá, pevné kosti a vyvážený tlak. Starovekí Gréci ho jedli po tisícročia.
Sušené figy patria medzi najstaršie pestované plody na svete. Už v starovekom Grécku, Egypte a Ríme boli považované za cenný zdroj energie, minerálov a vlákniny. […]
Kardiológ odporúča jednoduchú 4-krokovú metódu: Pomáha zvládať stres, búšenie srdca aj problémy so spánkom.
Technika upokojenia známa ako „relaxačná odpoveď“ sa vo svete využíva už desaťročia. Vypracoval ju renomovaný kardiológ Herbert Benson z Harvardovej univerzity, ktorý sa dlhé roky […]
Najsilnejší prírodný nápoj pre žalúdok, črevá, pečeň, obličky a kosti: Kefír!
Ak hľadáte nápoj, ktorý posilňuje celé telo zvnútra, siahnite po kefíre. Tento fermentovaný zázrak sa právom nazýva „elixír dlhovekosti“. Pomáha tráveniu, posilňuje imunitu, chráni srdce, […]