Po štyridsiatke sa ženské telo prirodzene mení. Hormonálne výkyvy, blížiaca sa menopauza, stres či pomalšia regenerácia môžu spôsobiť množstvo nových zdravotných ťažkostí.
Práve preto je niekedy ťažké rozlíšiť, čo je bežná zmena a čo už stojí za pozornosť.
Niektoré príznaky môžu súvisieť aj so závažnými ochoreniami vrátane nádorových ochorení. Samy osebe však rakovinu nepotvrdzujú. Ak sú nezvyčajné, pretrvávajú alebo sa postupne zhoršujú, je vhodné poradiť sa s lekárom.
1. Dlhodobá únava a vyčerpanie
Únava môže mať množstvo príčin – od stresu a nedostatku spánku až po anémiu či hormonálne zmeny.
Ak však pretrváva dlhší čas, nezlepší sa ani po dostatočnom odpočinku a neviete pre ňu nájsť vysvetlenie, je dobré ju riešiť s lekárom. V niektorých prípadoch môže sprevádzať aj nádorové ochorenia.
2. Pretrvávajúci kašeľ alebo dýchavičnosť
Kašeľ, ktorý trvá niekoľko týždňov, opakuje sa alebo sa postupne zhoršuje, by sa nemal ignorovať.
Obzvlášť dôležité je vyšetrenie v prípade, že sa pridá dýchavičnosť, bolesť na hrudníku alebo krv v hliene.
3. Zmena na prsníku
Medzi príznaky, ktoré si zaslúžia lekársku kontrolu, patria napríklad:
- nová hrčka v prsníku alebo podpazuší,
- nezvyčajné zatiahnutie kože,
- zmena tvaru či veľkosti prsníka,
- zmena bradavky,
- neobvyklý výtok z bradavky.
Väčšina zmien na prsníkoch nemusí znamenať rakovinu, no každú novú alebo pretrvávajúcu zmenu je vhodné skontrolovať.
4. Neobvyklé krvácanie
Počas perimenopauzy sa môže menštruačný cyklus meniť. Neobvykle silné, časté alebo nezvyčajné krvácanie však treba konzultovať s gynekológom.
Ak sa krvácanie objaví po menopauze, vždy si vyžaduje vyšetrenie.
Môže mať množstvo príčin, no medzi ne patria aj ochorenia maternice či krčka maternice.
5. Zmeny vo vyprázdňovaní alebo močení
Pozornosť si zaslúžia najmä dlhodobé zmeny, ako napríklad:
- pretrvávajúca zápcha alebo hnačka,
- krv v stolici,
- výrazná zmena charakteru stolice,
- časté alebo bolestivé močenie,
- krv v moči.
Tieto príznaky môžu mať mnoho príčin, ale ak neustupujú, je vhodné vyšetrenie.
6. Pretrvávajúce nafukovanie a bolesti brucha
Nafukovanie je veľmi časté a väčšinou nesúvisí s rakovinou.
Ak sa však objavuje takmer každý deň, trvá niekoľko týždňov a pridáva sa pocit rýchleho zasýtenia, nechutenstvo, bolesti brucha alebo panvy, je vhodné navštíviť lekára.
Takéto príznaky sa môžu objavovať aj pri ochoreniach vaječníkov.
7. Nové alebo meniace sa znamienko
Pri kožných zmenách pomáha pravidlo ABCDE:
A – asymetria
B – nepravidelné okraje
C – nerovnomerné sfarbenie
D – priemer
E – vývoj alebo zmena
Ak sa znamienko mení, krváca, svrbí alebo sa objaví nová podozrivá kožná lézia, je vhodné dermatologické vyšetrenie.
8. Dlhodobé problémy s prehĺtaním alebo zachrípnutie
Ak máte pocit, že sa jedlo pri prehĺtaní „zasekáva“, prehĺtanie je bolestivé alebo zachrípnutie pretrváva nezvyčajne dlho, príčin môže byť viac.
Ak problém neustupuje, treba ho vyšetriť.
9. Nevysvetliteľné chudnutie
Ak človek výrazne schudne bez toho, aby zmenil stravu alebo začal viac cvičiť, je dobré zistiť príčinu.
Neúmyselné chudnutie môže súvisieť so stresom, hormonálnymi problémami, tráviacimi ochoreniami, infekciami, ale aj s niektorými nádorovými ochoreniami.
10. Dlhodobá alebo nevysvetliteľná bolesť
Každá bolesť automaticky neznamená rakovinu.
Ak však bolesť trvá niekoľko týždňov, nemá jasnú príčinu alebo sa postupne zhoršuje, zaslúži si lekársku pozornosť. Platí to napríklad pri pretrvávajúcej bolesti chrbta, kostí alebo hlavy.
11. Zväčšené lymfatické uzliny
Zväčšené uzliny sa často objavujú pri infekciách a môžu byť úplne neškodné.
Ak však uzlina pretrváva dlhšie, zväčšuje sa, je tvrdá alebo sa objaví bez zjavnej príčiny, je vhodné nechať ju skontrolovať.
12. Tráviace ťažkosti, ktoré neustupujú
Nevoľnosť, nechutenstvo, pocit plnosti, bolesti brucha či zožltnutie kože alebo očného bielka môžu mať množstvo príčin.
Ak sú však nové a pretrvávajúce, nemali by sa automaticky pripisovať stresu, veku alebo menopauze.
Prečo je po 40-ke dôležité venovať telu pozornosť?
Po štyridsiatke sa môžu výraznejšie prejavovať hormonálne zmeny a pribúdajú aj niektoré rizikové faktory. Zároveň sa môžu objaviť ochorenia, ktoré boli predtým menej pravdepodobné.
To však neznamená, že každý nový príznak je dôvodom na paniku.
Najdôležitejšie je všímať si zmeny, ktoré sú nové, nevysvetliteľné, pretrvávajú alebo sa zhoršujú.
Pravidelné preventívne prehliadky, gynekologické kontroly a vyšetrenia odporúčané podľa veku a individuálneho rizika môžu pomôcť odhaliť niektoré ochorenia včas.
A ešte jedna dôležitá vec: žiadny z uvedených príznakov sám o sebe neznamená, že máte rakovinu. Mnohé z nich majú oveľa bežnejšie a menej závažné príčiny.
Ak však niečo na svojom tele pozorujete dlhodobo a nie je to pre vás normálne, radšej to konzultujte s lekárom.
Leave a Reply