Dajte si jazyk na horné podnebie a dýchajte technikou 4-7-8 počas 60 sekúnd. Výsledok je neuveriteľný!
Toto je nová technika dýchania, ktorá s vaším zdravím dokáže doslova zázraky. Stačí, ak si položíte jazyk na horné podnebie a dýchate. Týmto spôsobom sa […]