Zdravý šalát z červenej repy a zemiakov: ľahký, chutný a plný vitamínov!
Popis receptu Tento výborný šalát z červenej repy a zemiakov je ľahký, svieži a zároveň nesmierne chutný. V kombinácii s nakladanými uhorkami a kyslou smotanou […]
Mesiac: september 2025
Naučíme vás, ako naštartovať štítnu žľazu na spaľovanie tukov a aktiváciu metabolizmu!
Dr. Erika Schwartz poradila staršiemu pacientovi s vážnymi zdravotnými problémami. Skontrolovala jeho lieky aj liečbu a navrhla konzultáciu s kardiológom, aby zmenili doterajšiu terapiu. Pacient […]
Stačí položiť kura na kapustu a dať do rúry: výsledok je neodolateľný: Takto pripravené kuriatko ste ešte nejedli!
Tip na perfektné rýchly obed pripravený za 15 minút. Mňa by takáto kombinácia asi nikdy nenapadla, ale moja sestra, ktorá bola na dovolenke na Slovensku […]
Obrovský hit po celom svete: 10-minútová pizza!
Pizzu miluje každý – a teraz si ju môžete pripraviť doma rýchlo, lacno a bez čakania. Hotová je za 10 minút a chutí tak dobre, […]
Zeleninový poklad do pohárov: cuketovo-mrkvový šalát ako od babičky (na zimu).
Voňavý, chrumkavý a jemne pikantný šalát z cukety, mrkvy a papriky je ideálna príloha k mäsu, rybám aj do studeného bufetu. Vďaka jednoduchému postupu a […]
FIT šalát plný chuti: Bez majonézy, bez zbytočných kalórií – ideálny pri diéte!
Pravdepodobne už každý z nás niekedy premýšľal nad tým, ako si zdravo ozvláštniť večeru, či obed. Často je však úloha neľahká. My Vám však dnes prinášame […]
Zvonku chrumkavé, zvnútra jemné: Najlepšie cuketové krokety!
Keď je sezóna cukiet v plnom prúde a už nevieš, čo nové z nich pripraviť, vyskúšaj tieto lahodné cuketové krokety. Sú zvonka krásne chrumkavé, vo […]
Podporuje srdce a upokojuje “rozstrapkané” nervy. Dietológovia lomcujú rukami, že po tomto produkte siahame tak málo.
Kakao je skutočná superpotravina, ktorá je bohatá na antioxidanty a cenné minerály. Ako naplno využiť jeho potenciál v kuchyni? Naučte sa recepty, tipy a prekvapivé […]
Takto sa môže prejaviť rakovina na ruke – Upozorní mesiace vopred…
Rakovina môže zasiahnuť takmer každý orgán či časť tela, výnimkou nie je ani ruka. Hoci sa o tom hovorí menej, aj na ruke alebo v […]
Vyskúšala som to a funguje to! Každý deň som si na 15 minút vyložila nohy na stenu a zmenilo mi to život!
O svoje zdravie sa musíme starať každý deň – práve takto môžeme predísť náhlym ochoreniam a udržať si telo v dobrej kondícii. Existujú jednoduché alternatívne […]