Niekedy nie je ľahké prísť na to, prečo presne nás bolí hlava. Môže to byť spôsobené nedostatkom spánku, nadmernou konzumáciou alkoholu, stresom, únavou, chorobou.
Podľa odborníkov môžete hádať, čo to mohlo spôsobiť, podľa toho, kde presne sa bolesť hlavy vyskytuje. Ak sa niekto ráno zobudí s ukrutnou bolesťou a nevie pre to nájsť vysvetlenie, počkajte trochu, nesiahajte hneď po liekoch proti bolesti.
V mnohých prípadoch bolesť zmizne s trochou odpočinku, odpočinku alebo relaxácie. Vypitie pohára vody však môže tiež veľmi pomôcť.
1. Ak vás bolí hlava len z jednej strany, migréna nie je podľa odborníkov nebezpečná, no môže byť veľmi nepríjemná, keďže štiepavá bolesť môže často trvať až 24 hodín.
Pulzujúca bolesť môže byť sprevádzaná nevoľnosťou, rozmazaným videním a závratmi. V takýchto prípadoch môže veľmi pomôcť ležanie v tmavej chladnej miestnosti bez užívania liekov proti bolesti.
2. Silná bolesť môže vyžarovať do celej hlavy, ale najmä do oblasti čela, akoby nám bola tesná pneumatika okolo hlavy, v spodnej časti krku, či okolo očí. Dôvodom môže byť väčšinou stres.
3. Bolesť sa objavuje na jednej strane tváre, opúchajú aj viečka – to býva znak jarného a jesenného počasia, takzvaná čelná bolesť hlavy. Zvyčajne sa vyskytuje 1-2 hodiny po spaní, po prebudení v noci.
Okrem bolesti hlavy sa vyznačuje opuchnutými, začervenanými očami, potením tváre a čela. Tí, ktorí s takýmto problémom bojujú, by sa mali viac hýbať a cvičiť.
4. Bolesť čela – určite spôsobená zápalom. Teplá parná sprcha môže zmierniť bolesť a vdychovanie pary môže mať dobrý účinok.
5. Bolesti krku môžu byť spôsobené aj problémami s chrbticou, spúšťať ich môže zlé držanie tela, sedavé zamestnanie
6. Bolesť hlavy, ktorá sa vyskytuje väčšinou v napätom, stresujúcom stave.
Leave a Reply