Dokonalý úsmev je jedným z najpríťažlivejších znakov. Bohužiaľ, zuby môže poškodiť mnoho vecí, napríklad fajčenie, nadmerné pitie kávy a nedostatočná alebo nepravidelná starostlivosť o zuby.
Naše zdanlivo nevinné každodenné návyky môžu v skutočnosti spôsobiť problémy, ako je zubný kaz alebo tvorba zubného kameňa.
Ak nechcete chodiť k zubárovi príliš často, zvážte použitie nižšie uvedených metód, aby ste sa ľahko zbavili problémov so zubami.
- Jedlá sóda
Jedlá sóda sa môže používať ako prírodné abrazívum a používa sa aj na mnohé iné ošetrenia. Zmiešajte polievkovú lyžicu jedlej sódy so štipkou soli a jednoducho do zmesi namočte mokrú zubnú kefku. Potom si vyčistite zuby ako zvyčajne.
- Aloe Vera a glycerín
Na výrobu silnejšej prírodnej zubnej pasty budete potrebovať:
- 1 šálka vody
- 1/2 šálky sódy bikarbóny
- 1 čajová lyžička gélu z aloe vera
- 4 čajové lyžičky rastlinného glycerínu
- 1 čajová lyžička citrónového esenciálneho oleja
Čistite si zuby touto zmesou a uvidíte, že vaše zuby budú belšie, jasnejšie a zdravšie.
- Pomarančová kôra
Po zjedení pomaranča si vnútornú žltú šupku pomaranča potrite o zuby – je to jednoduchý spôsob čistenia zubnej skloviny. Bielia zuby, pomáhajú predchádzať vzniku škvŕn a bojujú proti baktériám. Po niekoľkých minútach drhnutia si zuby opláchnite vlažnou vodou.
- Sezamové semienka
Vezmite za hrsť sezamových semienok, niekoľko minút ich žujte a vypľujte. Ide o veľmi jednoduchý spôsob čistenia zubov a jemného odstraňovania zubného kameňa. Potom pomocou suchého štetca odstráňte zvyšné semená. Je vhodný aj na odstraňovanie škvŕn.
- Vitamínová zubná pasta
Zubnú pastu s vitamínom C si môžete vyrobiť zo zeleniny a ovocia. Táto pasta pomáha potláčať rast baktérií, tvorbu zubného kameňa a tiež osviežuje dych. Zmiešajte paradajky, jahody a pomaranče a naneste pastu na zuby. Nechajte pôsobiť 5-6 minút a opláchnite.
- Roztok octu
Nie je to najpríjemnejšia metóda, ale je 100 % prírodná a čistí zuby bez toho, aby ich poškodila.
- 2 polievkové lyžice octu
- 1 polievková lyžica soli
- 1dl vody
Zmiešajte ingrediencie, vyplachujte si nimi ústa aspoň 20 sekúnd a potom to niekoľkokrát počas dňa zopakujte, aby ste dosiahli maximálny účinok.
Zdieľajte článok aj s ostatnými.
Leave a Reply