Množstvo baktérií a nezdravých látok na našich rukách je väčšinou astronomické a preniesť tieto baktérie do určitých častí tela naozaj nechcete.
Skúste sa teda prestať dotýkať, hoci aj náhodne, nasledujúcich častí tela:
1. Tvár
Vaše ruky obsahujú množstvo baktérií, vírusov a alergénov. Takže keď prídu do kontaktu s vašou tvárou, môžu spôsobiť zmätok na vašej pokožke a celkovom zdraví.
2. Vaše ústa
Podľa štúdie publikovanej v časopise Journal of Applied Microbiology sa tretina až štvrtina testovaných baktérií preniesla z končekov prstov do úst a pier. Viete, ako často sa dotýkate svojich pier? Možno tisíckrát za deň.
3. Akákoľvek otvorená rana
Keďže očividne nechcete dostať infekciu, pred správnym čistením a starostlivosťou o akúkoľvek ranu si umyte ruky.
4. Vnútorná strana nosa
Vo vašej nosovej dutine žije veľa zdravých baktérií. Keď tam vložíte prsty, zavediete do oblasti úplne iné baktérie. Tieto cudzie baktérie môžu premôcť dobré baktérie a spôsobiť vážne zdravotné problémy.
5. Váš zadok
Vo vašom výkaloch je veľa baktérií, vrátane E. coli, ktoré by mohli byť potenciálne škodlivé, ak by ste ich dostali do rúk. Po dotyku kdekoľvek v blízkosti zadočku by ste si mali vždy dôkladne umyť ruky.
6. Vaše oči
Držte ruky preč od očí, ak ich nechcete infikovať baktériami alebo vyvinúť zápal spojiviek.
7. Vnútorná strana vašich uší
Vaša pokožka je tam veľmi citlivá. Nevkladajte tam prsty ani nič iné, aby ste do oblasti nezaniesli baktérie.
8. Pod nechtami
Pod nechtami je najmenej dvakrát toľko baktérií ako kdekoľvek inde na ruke. Je to preto, že je to dokonalá živná pôda pre baktérie, pretože voda a mydlo sa tam naozaj nemôžu dostať.
Zaujímavé a pravdivé však? Zdieľajte článok aj so svojimi známymi.
Leave a Reply