Telo je náš domov a mali by sme sa oň starať. V dnešnej dobe sme zaneprázdnení a nemáme čas správne sa stravovať, chodiť do posilňovne alebo chodiť na pravidelné zdravotné prehliadky. Niekedy nám naše telo chce niečo povedať, ale my tieto príznaky ignorujeme a následky sú veľmi vážne. Ako viete, prevencia je oveľa lepšia ako liečba.
Dnes vám ukážeme 8 znakov, ktorými nám telo oznamuje niečo dôležité.
- #1. Váš pás je väčší ako 80 cm.
Ak vidíte, že sa váš pás zväčšuje na viac ako 80 cm, mali by ste navštíviť lekára, aby zistil či je všetko v poriadku. Môže to byť príznakom cukrovky alebo metabolického syndrómu. Ak sa cítite veľmi unavení a nesústredení, je dobré poradiť sa so svojím lekárom. - #2. Žlté škvrny okolo očí.
Tieto znamienka sa nazývajú xantómy a sú výsledkom nahromadenia tuku pod kožou. Sú tiež znakom toho, že máte vysokú hladinu cholesterolu a zvýšené riziko kardiovaskulárnych ochorení.
- #3. Máte tmavé kruhy okolo očí
Okrem nedostatku spánku môže byť príznakom alergie aj svrbenie a podráždenie. - #4. Svrbenie nôh
To môže byť príznakom plesňovej infekcie. - #5. Trhliny v kútikoch úst
To naznačuje, že pravdepodobne chýba vitamín B a železo. Mali by ste jesť viac zeleniny, vajec a mäsa. - #6. Vyrážka s intenzívnym svrbením
Ak krémami nezmizne, môže to byť príznak celiakie. Osoby trpiace týmto ochorením sú citlivé na výrobky obsahujúce lepok. - #7. Ak vám rednú vlasy
To poukazuje na nedostatok železa, ako aj na problémy so štítnou žľazou. Nechajte si urobiť krvný test a nasaďte vhodnú liečbu. - #8. Krehké nechty
Môže to znamenať poruchu funkcie štítnej žľazy, plesňovú infekciu alebo psoriázu. V závažných prípadoch môže po tomto príznaku nasledovať vyrážka, únava a bolesť kĺbov. Niekedy je to spôsobené častým používaním lakov.
Podeľte sa o tento článok aj s Vašími priateľmi a rodinou.
Leave a Reply