Astma, prechladnutie a bronchitída patria medzi najčastejšie ochorenia dýchacích ciest. Väčšinou sa liečia liekmi, no existuje veľa bylín, pomocou ktorých sa dá z choroby dostať prirodzeným a účinným spôsobom.
Tu je 10 bylín, ktoré ponúkajú účinný liek:
1. Koreň sladkého drievka
Sladké drievko má antibakteriálne vlastnosti, uvoľňuje membránu hrdla, čím napomáha dýchaniu a prispieva k posilneniu imunitného systému, aby sme sa mohli ľahšie brániť pred vírusmi a baktériami.
2. Tymián
Početné štúdie potvrdzujú, že tymian zabíja baktérie a vírusy pri čistení pľúc.
3. Oregano
Má preukázané protizápalové a protiinfekčné vlastnosti, je bohatá na vitamíny a fenoly, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém.
4. Mäta pieporná
Obsahuje mentol, ktorý uvoľňuje dýchacie cesty a zmierňuje príznaky nachladnutia.
5. Indický tabak
Ide o menej známu rastlinu, no pre svoju bohatosť na lobelín je účinným prostriedkom pri liečbe prechladnutia, pretože čistí sliznicu nosa a uľahčuje dýchanie.
6. Eukalyptus
Má antibakteriálne vlastnosti, je bohatý na antioxidanty, ľahko bojuje proti zápalom dýchacích ciest a astme.
7. Šalvia
Je to rastlina, ktorá sa väčšinou používa v čínskej medicíne, ale je známe, že zmierňuje pľúcne choroby a pomáha telu prekonať patogény.
8. Klinčeky
Výskum ukázal, že zmierňuje príznaky astmy. Zmes citrónu a klinčekov možno efektívne využiť aj pri bolestiach zubov, infekciách močových ciest, reume.
Leave a Reply