Niet pochýb, že cesnak je snáď jednou z najužitočnejších zeleniny na svete . Je to oveľa viac ako len korenie, čo zlepšuje chuť vašich jedál. Je to liek, ktorý poznali ešte naši predkovia! V skutočnosti sa cesnak dlho používa ako súčasť holistického lieku na liečbu mnohých zdravotných problémov.
S cieľom získať väčšinu jeho prínosov pre zdravie, je lepšie ho použiť surový.
Zdravotné výhody jedenia surového cesnaku
- Znižuje vysoký krvný tlak a hladinu cholesterolu.
- Zabraňuje koronárnym ochoreniam srdca a infarktu.
- Zabraňuje rozvoju aterosklerózy.
- Chráni pred bežnými zdravotnými problémami, ako sú chrípka, horúčka, hnačka a plesňové infekcie.
- Znižuje príznaky osteoartrózy, rozšírenia prostaty a cukrovky.
- Zlepšuje imunitu a schopnosť tela eliminovať toxíny, keď sa konzumujú pravidelne.
- Stimuluje zdravú stratu tuku.
Cesnak sa tiež dobre kombinuje s cibuľou a zázvorom a poskytuje prirodzenú detoxikáciu po chemoterapii. Okrem toho je veľmi užitočný pre posilnenie imunitného systému a zároveň je aj dobrý pomocník na chudnutie!
Ako používať cesnak?
Pokračovanie článku na druhej strane >
1 2
Leave a Reply