SIBO syndróm alebo bakteriálne prerastanie tenkého čreva je veľmi nepríjemné ochorenie, ktoré postihne každého piateho človeka na svete. Spôsobuje nepríjemné a trápne ochorenia, ako je plynatosť, hnačka a nekontrolované grganie. Predĺžené štádium bakteriálneho premnoženia tenkého čreva môže viesť k poruchám vstrebávania vitamínov a minerálov, oslabeniu imunity, alergiám, chronickej únave až depresii. Syndróm SIBO môže byť spôsobený mnohými dôvodmi, vrátane narušená peristaltika čriev spojená s celiakiou, cukrovkou alebo chorobami nervového systému. Môže sa objaviť aj v dôsledku užívania antacíd, syndrómu dráždivého čreva alebo porúch imunitného systému.
Čo je SIBO? Aké sú príznaky a akú liečbu treba podstúpiť? Odpovede na tieto a ďalšie otázky sú uvedené nižšie.
Čo je SIBO?
SIBO syndróm (small intenstinal bacterial overgrowth) je syndróm bakteriálneho prerastania tenkého čreva. Za normálnych podmienok tento orgán obsahuje malé množstvo baktérií, no z rôznych dôvodov sa môže uhniezdiť a vyvinúť mikroorganizmy, ktoré by sa mali nachádzať len v hrubom čreve. Baktérie, ktoré tam žijú, plnia mnoho dôležitých funkcií, napr. fermentujú niektoré živiny, stimulujú imunitný systém alebo sa podieľajú na tvorbe vitamínov a hormónov. Keď sa však dostanú do tenkého čreva, spôsobujú mnohé nežiaduce neduhy, pretože táto časť tráviaceho traktu nie je prispôsobená ich prítomnosti. Pred ich rastom chránia okrem iného tým žalúdočná šťava a enzýmy produkované pankreasom, črevné odčervovacie pohyby alebo ileocekálna chlopňa medzi tenkým a hrubým črevom. Keď niektorý z týchto mechanizmov zlyhá, baktérie v tenkom čreve sa môžu premnožiť, čo naruší trávenie a vstrebávanie živín.
Príčiny syndrómu SIBO
Jednou z hlavných príčin SIBO syndrómu je narušená homeostáza v tenkom čreve, ktorá by mala kontrolovať baktérie v nich prítomné. V dôsledku spomalenia peristaltiky čriev môže dôjsť k narušeniu rovnováhy, čo znamená, že obsah potravy zostáva v jednotlivých častiach tráviaceho traktu príliš dlho a neprechádza do hrubého čreva. To podporuje množenie baktérií. Poruchy črevnej pasáže môžu byť spôsobené okrem iného celiakiu, cukrovkou alebo chorobami nervového systému (napr. Parkinsonova choroba). K bakteriálnemu premnoženiu tenkého čreva môže viesť aj užívanie antacíd, ktoré obmedzujú rast baktérií. Začnú sa množiť v žalúdku, odkiaľ sa neskôr dostávajú do tenkého čreva.
Anatomické zmeny v tenkom čreve môžu tiež prispieť k syndrómu SIBO. Môžu to byť napríklad divertikuly tráviaceho traktu, ktoré sú zvyčajne malé a nespôsobujú žiadne príznaky. Tie väčšie, ktoré sa nachádzajú v dvanástniku a črevách, však vedú k stagnácii obsahu potravy a množeniu baktérií. Anatomické abnormality sa môžu vyskytnúť aj po operácii v tenkom čreve, ako je odstránenie ileocekálnej chlopne nevyhnutné pri Crohnovej chorobe. Syndróm SIBO môže vzniknúť aj v dôsledku narušenia imunitného systému, a tým aj odolnosti čreva a jeho schopnosti likvidovať baktérie. Táto situácia môže nastať pri imunosupresívnej liečbe, napríklad po transplantácii. Ďalšie príčiny SIBO môžu zahŕňať stavy, ako je syndróm dráždivého čreva, pankreatitída, Crohnova choroba alebo zlyhanie obličiek.
Príznaky syndrómu SIBO
Typickými príznakmi SIBO syndrómu sú poruchy trávenia rôznej závažnosti. Ide najmä o plynatosť, pocit plnosti, nekontrolované grganie a nepríjemne zapáchajúce plyny. Tieto príznaky sa vyskytujú aj pri iných ochoreniach tráviaceho traktu a často sa zanedbávajú. V prípade SIBO sa vyskytujú aj po ľahko stráviteľnom jedle. Neskôr v priebehu ochorenia sa objavia bolesti brucha a chronické hnačky. Charakteristickým príznakom je tuková stolica (mastná konzistencia a hnilobný zápach), spôsobená poruchou trávenia tukov žlčou. Niektoré baktérie môžu viesť k jeho rozkladu. Časom môžu nastať poruchy vstrebávania živín, hlavne vitamínov A, D, E a K rozpustných v tukoch. Výsledkom týchto príznakov môže byť chronická únava, oslabená imunita, chudnutie či chudokrvnosť. Môžu sa vyskytnúť aj kožné problémy a alergie.
Diagnostika a liek
SIBO sa dá diagnostikovať vodíkovým dychovým testom, kompletným krvným obrazom (pre anémiu z nedostatku vitamínu B12) alebo testom stolice. Liečba premnoženia baktérií v tenkom čreve je založená na identifikácii príčiny množenia mikroorganizmov a jej odstránení. Môže teda vychádzať z podávania črevných stimulancií alebo antibiotík, prípadne z vykonania operácie (pri anatomických zmenách). Niekedy je potrebné doplniť aj vitamíny A, D, E a B12.
Diéta so syndrómom SIBO
V prípade SIBO syndrómu je kľúčové aj použitie vhodnej diéty. V prvom rade by ste mali siahnuť po ľahko stráviteľných produktoch a vyhnúť sa tým kvasným, ktoré sú živnou pôdou pre baktérie. Môžete jesť chudé mäso, ryby, vajcia a väčšinu zeleniny. Zo stravy treba vylúčiť strukoviny, siláž, cibuľu, cesnak a jablká. Je tiež dôležité jesť pravidelne každé 4-5 hodín. Diétu by mal lekár správne vybrať podľa potrieb pacienta. Nemal by sa používať dlhšie ako 8 týždňov.
Ak je pre Vás tento článok užitočný, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi na Facebooku. Ďakujeme!
Leave a Reply