
U niekorých ľudí nohy viac opúchajú a sú náchylnejšie na bolesť. Pravidelné kúpele nôh sú veľmi dôležité. Najlepšie je to urobiť večer, keď si môžete ľahnúť do postele a odpočinúť si vy aj vaše nohy.
- Do 3-4 litrov vriacej vody pridajte dve hrste čaju z čiernej paliny a varte 20 minút. Potom ju nalejte do misky, nechajte trochu vychladnúť a namočte si nohy na desať minút. Urobte si prestávku a na ďalších desať minút sa vráťte späť.
- Varte 200 gramov koreňa papradia s 1 litrom bieleho octu 15 minút. Po vychladnutí nalejte do pohára a aplikujte ako obklad tak často, ako potrebujete.
Leave a Reply