Príčinou brušného tuku môže byť zlá strava, nedostatok pohybu alebo dokonca stres. Keď sa nám raz kilá navyše pripečú, je veľmi ťažké sa ich zbaviť. Ak máte spoľahlivý recept, všetko bude oveľa jednoduchšie.
Túto metódu úspešne používa mnoho ľudí s nadváhou. Stojí to za pokus, ale samozrejme, okrem toho nie je na škodu sledovať, čo jete a cvičiť.
Zloženie:
- 3-4 kocky očistenej červenej repy
- 2-3 cm dlhý koreň zázvoru
- ½ citróna nakrájaného na plátky
- 250 ml vody
Príprava:
- Pol hodiny pred tým, ako budete chcieť tento zdravý nápoj piť, dajte do malého hrnca nakrájanú červenú repu, nastrúhaný zázvor a citrón.
- Pridajte vodu, premiešajte a nechajte pol hodiny odstáť. Po 30 minútach šťavu bohatú na živiny sceďte a vypite.
Pravidelným pitím zázvoru, červenej repy a citrónovej šťavy sa môžete ľahko zbaviť brušného tuku a nahromadených toxínov. Stimuluje trávenie a dopĺňa telu vitamíny a živiny. Stará sa aj o zdravie našej pečene a zbavuje ju toxínov.
Podeľte sa o tento tip aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply