Nasledujúci domáci sirup je určený na odstránenie tukov a prebytočnej vody z tela. Okrem toho zlepšuje pamäť, sluch, zrak a činnosť mozgu a zároveň môžete za deň schudnúť 1 cm z pása a brucha za deň.
Hlavnou zložkou sirupu je chren, ktorý je bohatý na vitamín C, vitamín B1, vitamín B6 a B2 a obsahuje mnoho minerálov, ako je draslík, vápnik, železo, horčík a fosfor. Chren má schopnosť čistiť celý organizmus, zmierňovať únavu a ničiť baktérie.
Chren priaznivo pôsobí na trávenie, stimuluje metabolizmus, zvyšuje prietok krvi a je tiež silným diuretikom. Nedávny výskum ukázal, že baktericídne a antivírusové účinky čerstvo nastrúhaného chrenu trvajú pol dňa.
Vdychovanie štipľavej chrenovej silice čistí dýchacie cesty, preto sa chren často považuje za symbol zdravia. Tu je recept na sirup, vďaka ktorému odmerka za deň klesne o 1 centimeter! Zaručene!
Zloženie:
- 3 citróny
- 3 polievkové lyžice medu
- 125 g chrenu
Príprava:
- Chren rozmixujte v mixéri a keď je hotový, primiešajte med a citrónovú šťavu. Mixujte 2-5 minút.
Použitie:
- Pred raňajkami a večerou zjedzte 1 čajovú lyžičku sirupu. Konzumujte 3 týždne, potom si dajte týždeň pauzu.
Leave a Reply