Najúčinnejší nápoj na čistenie krvi, ktorý znižuje krvný tlak a tvorbu krvných zrazenín!

Jediné, čo vaše telo potrebuje, je červená repa, pretože obsahuje všetky živiny a vitamíny, ktoré potrebuje. Môžete ju jesť čerstvú, varenú, pečenú alebo ako šalát. Obsahuje vitamíny A, B a C, síru, sodík, vápnik, železo, selén, jód a mnoho antioxidantov.

Najlepšie je jesť čerstvo vylisovanú šťavu z červenej repy, aby ste získali čo najviac živín. Ako účinný prostriedok na posilnenie imunity sa odporúča na pravidelnú konzumáciu aj tým, ktorí podstúpili chemoterapiu alebo nejakú závažnú chronickú liečbu.

“Odporúča sa začať s 250 ml šťavy z červenej repy každý deň a postupne dávku zvyšovať. Je veľmi dôležité dodržiavať postupný harmonogram.

Ak človek pociťuje silné závraty, nevoľnosť alebo bolesti hlavy, znížte dávku späť, kým si na ňu telo nezvykne. Šťava z červenej repy pomáha pri trávení, ale preukázalo sa, že pomáha aj pri liečbe rakoviny pľúc, žalúdka a hrubého čreva,” tvrdia odborníci.

Pozrime sa na niektoré veci, na ktoré sa šťava z červenej repy odporúča:

Diabetes – stabilizuje hladinu cukru v krvi. Stabilizuje hladinu cukru v krvi. Vďaka diuretickému účinku zabraňuje vzniku komplikácií cukrovky (kardiovaskulárnych ochorení).

Chronická hepatitída – chráni a regeneruje pečeňové bunky. Môže spomaliť proces cirhózy pečene stimuláciou funkcie pečeňových buniek.

Červená repa tiež posilňuje črevný trakt a betaín, ktorý obsahuje, pomáha štiepiť tuky, takže má aj účinok na spaľovanie tukov. Keď sa konzumuje s mrkvou a uhorkami, pomáha rozkladať tuky ešte viac.

Farba červenej repy je spôsobená červenými farbivami známymi ako betakarotén. Niektoré výskumy naznačujú, že betacyanin chráni pred niektorými druhmi rakoviny, rakovinou pečene, hrubého čreva a kože.

Príznakom refluxu možno predchádzať pravidelným pitím zmesi 100 ml šťavy z červenej repy, 100 ml šťavy zo surových zemiakov a 500 ml mrkvovej šťavy.

Vysoký krvný tlak – pitie len pol pohára šťavy z červenej repy denne môže účinne znížiť vysoký krvný tlak.

Anémia: konzumácia 150 g surovej červenej repy každý deň počas jedného mesiaca pomôže v boji proti tejto chorobe.

Vysoký obsah dusičnanov v červenej repe môžete využiť aj počas cvičenia, pretože zelenina zlepšuje využívanie kyslíka v tele, takže sa počas cvičenia neskôr cítite unavení. Červená repa tiež pomáha pri regenerácii.

Zdieľajte článok aj so svojimi priateľmi :).