Kyslá kapusta pôsobí na ľudský organizmus neskutočne dobre, jej konzumácia by bola takmer povinná pre každého. Spomeniem len pár príkladov, okrem iného má dobrý vplyv na činnosť srdca a tiež normalizuje nízky krvný tlak.
Ak chcete schudnúť, nevynechávajte zo svojho jedálnička kyslú kapustu. Zbaví vás toxínov, zasýti, zníži chuť do jedla a zaženie chuť na sladké.
Ak si dáte kyslú kapustu 3 hodiny pred spaním, zaspíte oveľa lepšie, na druhý deň budete uvoľnenejší a pokojnejší.
Pozitívne účinky kyslej kapusty:
Obsahuje veľa vitamínu C. Šálka nasekanej kyslej kapusty dodá potrebné množstvo vitamínu C denne. Kyslá kapusta obsahuje veľa vitamínu U, preto môže veľmi dobre pôsobiť aj pri žalúdočných vredoch.
Či už budeme konzumovať surovú kyslú kapustu alebo jej šťavu, bolestivé prejavy žalúdočných vredov ustúpia. Ak bojujete s nechutenstvom alebo používate kapustu na stimuláciu spaľovania tukov, určite by ste ju mali jesť surovú.
Pri tráviacich problémoch sa odporúča pred každým hlavným jedlom vypiť 100 ml zohriatej kapustovej šťavy. Túto dávku môžeme postupne zvyšovať, až kým nedosiahneme 2 šálky denne.
Pri kvasení kyslej kapusty vznikajú veľmi užitočné baktérie, ktoré veľmi dobre pôsobia nielen na trávenie, ale aj na zdravie imunitného systému.
Vypite niekoľko šálok šťavy z kyslej kapusty denne a na choroby a lieky môžete na chvíľu zabudnúť. Nasledujúcu zmes konzumujte proti zápche.
V 250 ml kapustovej polievky rozpustite 2 lyžičky hrubej soli a vypite ráno nalačno. Ak je to potrebné, opakujte ešte raz nasledujúce ráno. V prípade hnačky zmiešajte paradajkovú šťavu a kapustovú šťavu v rovnakom pomere a konzumujte.
Podeľte sa o tento zaujímavý článok aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply