Takto bude vaše telo signalizovať, že váš lymfatický systém je nasýtený! A pri týchto príznakoch ho treba detoxikovať.

Podľa známeho naturopata Valeriu Popa dokážeme očistením lymfatického systému detoxikovať všetky orgány. Lymfatický systém obkolesuje telo, treba si ho predstaviť ako mini kanalizáciu.

V tele plní veľkú úlohu, pretože filtruje a transportuje toxíny z krvi a obličiek. Taktiež filtruje baktérie, odumreté kožné bunky a toxíny.
Potravu, ktorú jeme, telo spracováva a dodáva potrebnú surovinu každému orgánu, no nespotrebované materiály musia odísť.

Dôležitá je pravidelná detoxikácia, inak sa v tele hromadia toxíny a následkom toho môžu nastať ochorenia. Ak tomu nevenujeme pozornosť, toxíny sa hromadia v lymfatických uzlinách, čo oslabuje imunitný systém.

Kto by mal detoxikovať svoj lymfatický systém?

Každý potrebuje vyčistiť lymfatický systém, aby sa zbavil odpadových látok, ktoré sa na ňom rokmi nahromadili. Počas detoxikácie si dokážeme vyčistiť všetky orgány.

Fungovanie lymfatického systému môže spomaliť priveľa mliečnych výrobkov, fajčenie, konzumácia alkoholu, liekov, ale aj vírusy a choroby.

Príznaky pomalého lymfatického systému nasýteného toxínmi:

• Telo nie je schopné bojovať s chorobami.
• Únava, ktorá nezmizne po spánku a odpočinku.
• Opuch lymfatických uzlín (môže to tiež naznačovať vážne ochorenie!)
• Nadmerné potenie.
• Alergia
• Poruchy krvného obehu.
• Svrbenie kože

Prirodzená detoxikácia lymfatického systému:

Klystír

Čaj by sa mal pripraviť z 2 litrov vody a 4 čajových lyžičiek prasličky a ráno a večer by sa mal s tým urobiť klystír. Detoxikácia trvá 3 dni.

Je potrebné dodržiavať prísne pravidlá, počas tejto doby nemôžete jesť jedlo, piť iba tekutiny. Každý deň musíte vypiť 2 litre vody, 1 liter čerstvo vytlačenej grapefruitovej šťavy, 1 pohár čerstvo vytlačenej citrónovej a pomarančovej šťavy a aspoň niekoľko šálok čaju.

Brusnicová šťava

Brusnicová šťava čistí lymfatický systém, obličky a pomáha odstraňovať toxíny. Čučoriedky sú jedným z najlepších zdrojov antioxidantov, takže organizmus nielen prečisťujú, ale naň aj dobre pôsobia.

Vysoký je aj obsah vitamínu C, takže je aj skvelým zdrojom vitamínov. Oplatí sa konzumovať čo najviac čerstvo vylisovanej brusnicovej šťavy.

Bylinné čaje:

Niektoré byliny, ako je kozinec, echinacea, vodilka kanadská, Phytolacca majú preukázanú schopnosť pomáhať čistiť lymfatický systém. Sušené bylinky sa dajú kúpiť v bio obchodoch.

Podeľte sa o tento článok aj so svojimi priateľmi.