7 spôsobov, ako stratiť tuk z obvodu pása. Dá sa to!

Brušný a obvodový tuk, okrem toho, že je jednou z najtrvalejších foriem telesného tuku, skrýva zdravotné riziká. Zvyšuje riziko metabolického syndrómu, obezity, srdcovo-cievnych ochorení a treba ho postupne znižovať, kým nedosiahne požadované hranice, pričom je nežiaduci aj z estetických dôvodov.

Pozrite si v nasledujúcom videu 7 spôsobov, ako stratiť tuk z obvodu pása a brucha.

Zdieľajte tento článok aj so svojimi priateľmi na Facebooku.