Je bolesť žalúdka spôsobená zápchou, nadúvaním alebo vážnejším ochorením? Tu je realita!

Takmer 20 % populácie trpí črevnými poruchami, ktoré sú väčšinou spôsobené skupinou ochorení známych ako SIBO (malé črevné bakteriálne prerastanie).

Medzi najčastejšie príznaky patrí nadmerná tvorba plynu, nepohodlie v bruchu a nadúvanie.

Tí, ktorí s týmto problémom zápasia, bez ohľadu na to, aké potraviny konzumujú, zápasia s nepríjemnými pocitmi v bruchu.

Ak sa baktérie premnožia v tenkom čreve, môže to spôsobiť zápal sliznice, ktorý je sprevádzaný mnohými príznakmi.

Na normalizáciu počtu a funkcie baktérií v črevnom trakte existujú rôzne prírodné prostriedky. Silne antibakteriálne pôsobí napríklad aj cesnak, oregano, zázvor.

Existujú aj bylinky, ktoré jednotlivo alebo v kombinácii majú silné antibakteriálne a protiplesňové účinky.

Príklady zahŕňajú mätu piepornú, koriander, chilli papričku, klinčeky, estragón, tymian, bazalku, rozmarín, citrónovú trávu.

Na základe výskumov a správ je mätový olej veľmi účinný v prípade SIBO, oplatí sa vyskúšať.

Odstraňuje nadúvanie, kŕče, vaginálne nepohodlie a zápaly. Je dostupný aj vo forme kapsúl alebo oleja, hľadajte ho v bylinkárňach, na jeho užívanie sa pýtame odborníka.

Je článok užitočný? Zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.