Dokonalý úsmev je jednou z najatraktívnejších vonkajších vlastností. Bohužiaľ, existuje veľa vecí, ktoré môžu poškodiť zuby, ako je fajčenie, nadmerné pitie kávy a nesprávna alebo nepravidelná starostlivosť o zuby.
Naše zdanlivo nevinné každodenné návyky môžu v skutočnosti spôsobiť problémy ako zubný kaz alebo zubný kameň.
Ak nechcete navštevovať svojho zubára príliš často, zvážte použitie nižšie uvedených metód, aby ste sa ľahko zbavovali problémov so zubami.
Prášok na pečenie
Sóda bikarbóna sa dá použiť ako prírodný peeling a používa sa aj na mnohé iné ošetrenia. Zmiešajte lyžicu jedlej sódy so štipkou soli a jednoducho do zmesi ponorte mokrú zubnú kefku. Potom si umyte zuby ako obvykle.
Aloe Vera a glycerín
Na výrobu silnejšej prírodnej zubnej pasty budete potrebovať:
- na 1 šálku vody
- 1/2 šálky sódy bikarbóny
- lyžička gélu z aloe vera
- 4 čajové lyžičky rastlinného glycerínu
- lyžička citrónového esenciálneho oleja
Umyte si zuby touto zmesou a uvidíte, že vaše zuby budú belšie, žiarivejšie a zdravšie.
Pomarančová šupka
Po zjedení pomaranča si potierajte zuby vnútornou žltou kôrou pomaranča – ide o jednoduchý spôsob čistenia zubnej skloviny.
Bieli zuby, pomáha predchádzať škvrnám a bojuje proti baktériám. Po pár minútach drhnutia si zuby opláchnite vlažnou vodou.
Sezam
Vezmite si hrsť sezamových semienok, pár minút ich žuvajte a vypľujte. Ide o veľmi jednoduchý spôsob čistenia zubov a šetrného odstránenia zubného kameňa.
Potom pomocou suchej kefy odstráňte zvyšné semená. Môže sa použiť aj na odstránenie škvŕn.
Vitamínová zubná pasta
Zubnú pastu s obsahom vitamínu C si môžete vyrobiť zo zeleniny a ovocia. Táto pasta pomáha brzdiť rast baktérií, tvorbu zubného kameňa a tiež osviežuje dych.
Rozmixujte paradajky, jahody a pomaranče a naneste pastu na zuby. Nechajte pôsobiť 5-6 minút, potom opláchnite.
Ocotový roztok
Nie je to najpríjemnejšia metóda, ale je 100% prírodná a čistí zuby bez toho, aby spôsobila akékoľvek poškodenie.
- 2 polievkové lyžice octu
- 1 polievková lyžica soli
- 1 dl vody
Zmiešajte ingrediencie, vyplachujte si ním ústa aspoň 20 sekúnd a potom opakujte niekoľkokrát počas dňa pre maximálny účinok.
Zaujal vás článok? Zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply